ダイエットで悩んでいる人はいますか？

世の中には、ダイエットで悩んでいる人が

大勢います。


中には深刻に悩んでいる人もいます。


肥満による病気を抱えている人や

摂食障害の人、

生活習慣病の人など、

様々です。


そうなってしまったものは

仕方がありませんが、

そうなってしまった原因の大部分は

自分のこれまでの生活習慣によるものです。


だから今からでもいいから

生活習慣を見直してください。


今の日本の食生活も

大分偏ってしまっていますね。


花粉症などのアレルギー症状も

それが原因ではないでしょうか？

まあ、私も花粉症ですが…


みんながダイエットなんかで

悩まない世の中にしたいですね！