毎日が恐怖

うつ病になり、友達と話したり、遊んだりすることすらしんどくなる。しんどくなるのが嫌で怖くて、何も出来なるなる。でも、その恐怖を振り払って、遊びに行くことも大切。

毎日が怖いけど、完全に回復して、元気に毎日生活できる自分を想像して日々頑張る。きっと良くなる。ネガティブなことは考えない。