子音つばさ5歳児クラス

こんにちは指導員木本です！

今日はみんなの大好きなトランポリンの活動をしました！！

みんなとってもいい表情をしていますね^ - ^

いつも登っていた坂道では前転をして腹筋を鍛えました！みんな最初はなかなか自分の力で起き上がることが難しかったですが手の着く位置であったり飛び込み前をするなど自分たちで考えながら頑張っていました！

鉄棒では、逆上がりの練習をしたり、コウモリでじゃんけんをしたりしました！

足をつかないように渡っていますね^ - ^

今日は新しい跳び方をしました！

しりうちの練習をしたり

膝で跳ぶひざおちの練習をしたり

背中でジャンプするん背落ちの練習もしました！

まだ難しくゴキブリのように動いてみんなでたくさん笑いました！

今日の活動の様子です！


また来週も元気にきてください！

子音つばさ4歳クラス

こんばんは！！

体育指導員の宮原です。

今日はたくさんトランポリンで活動しましたよ！

ブロックは滑り台をしました。

コーンはしっかりジャンプしましたよ！！

鉄棒では引きつけの練習です。

だんだん逆上がりができるようになってきましたよ！！

柔軟は外で行いました！！

みんなで円になり上手にできましたね！！

後半はグループを2つにして活動しました！！

それでは来月も頑張りましょうね(^^)

華月つばさ 5歳児クラス

こんにちは！

体育指導員の石井 薫です！

今日も元気に活動しました(^○^)/

初めは基礎運動でたくさん動きました‼️

①と②を比較してください♬

①走り方自由。

②切り返しを意識したもの。

比較すると意識するだけで切り返しが上手になりましたね‼️

荷物運びっ！！

重たいものを全身を使って押します‼️

腰がしっかり入ってますね👍

持ち上げながらも走ります☺️

様々な体の使い方で楽しみましたね✨

常に全力ですっ🤩🔥

続いてはボールとフリスビーを使いました‼️

ボールは遠くまで投げます✨

投げ方を再度確認すると、さっきまでより遠くに飛ぶようになりましたね😆‼️

フリスビー投げも上手になってきました✨

続いてはメインの跳び箱‼️

本日は台上前転と開脚跳びに取り組みました👍

両足で強く床を蹴り、お尻を高く上げ、体を小さく丸めながら行います☺️

1人でもだいぶ回れるようになりましたね✨

ロイター板ではジャンプの確認♬

『遠くジャンプ』『高くジャンプ』の2つを行い、力の伝達方法をカラダで覚えていきます😤‼️

そして腕支持姿勢を行ってから、

開脚跳びに取り組みました✨

６段を簡単に跳ぶ子が多くいました‼️

ですので実質７段の高さの跳び箱を用意しチャレンジしましたよ🤩‼️

今日も全力で楽しみましたね☺️

では来週も元気に活動しましょう(^○^)/