健康寿命をのばす、医療革命家
かぶき者 たかふみです。
11月中の年間目標走行距離700km達成企画。
チャレンジ7日目は11/29。
残り2日で29.26km。
「まあ、無理せんとやりゃええやん。」
という周囲の声もあったけれど、
この日にロング走をやると決めていたので
16:30頃からスタート。
ロング走だから
なるべくSTOP&GOはしたくないので
宇品〜出島をチョイス。
御幸橋（みゆきばし）を渡る頃
ちょうど夕日が綺麗だったので
京橋川沿いから撮影。
紅葉した葉っぱを撮ろうと探していたら
葉の中央に穴が開いている葉っぱがあり
その間から覗く太陽の光が面白いと感じ
撮影しました。
京橋川沿いを出島まで行き、
宇品港近くの公園のトイレに行った後
ポケットに入れていたiPhoneを
取り出している最中に
ランアプリの終了ボタンを押していたようで
ランデータが途切れる事態に…。
氣を取り直して
旭町から段原を抜けズムスタへ。
シーズンを終えると、
カープロードもひっそり。
カープロードから広島駅、
そして平和大通りへ。
平和大通りは全長4kmあるので
横断すれば4km稼げるぞ！
という安易な思いつきでした。
金曜日の夜ということで
平和大通りは
イルミネーションを見る人たちで
溢れていたので人の間を縫いながら
走りました。
（結局、
STOP&GOじゃないか！
というのはつっこまないで。）
寒い時期だから大丈夫だろう
とタカをくくり
給水、補給食無しで走るのは
さすがにキツかったです。
氣持ち的には25kmとか
もっと走りたかったけれど
21.72kmで終了。
目標達成まで残り8.2km。
リザルトはこちら。
スタートから宇品までのリザルト。
宇品からゴールまでのリザルト。
ロング走の後は
酵素入浴剤を使った酵素風呂で
しっかりとリカバリー。
一度やってみたかった、
ノンアルビール&ゲーム。
ゲームに夢中になって
氣がつけば1時間半近く浸かっていました。
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