健康寿命をのばす、医療革命家
かぶき者 たかふみです。
11月中の年間目標走行距離700km達成企画。
チャレンジ5日目は11/27。
二部練を解禁して
ナイトランが結構遅い時間になるので
朝ランはちょっとゆっくりめ。
平和大通りも紅葉が進み
イチョウの絨毯も出来ていました。
横川方面に北上して
三篠神社に参拝。
その後
太田川放水路の河川敷へ。
ススキが沢山生えていました。
空を見上げると
次第に雲が出てきて
雨がポツポツ降ってきたので
朝ランはここで終了。
走行距離:9.02km
二部練を解禁したものの、
雨が降る中で走るのは氣が引けるなあ
と思いつつも、目標達成のためには
雨を言い訳にするわけにはいかない！
ということで小雨が降る中、
ニット帽やウインドブレーカーを着用して
ナイトラン敢行！
途中でiPhoneの天氣アプリを見たら
こんな感じ。
雨足が酷くなったら…
と思って近場をグルグル回って
距離を重ねました。
走行距離:7.47km
1日トータル走行距離:16.49km
目標達成まで残り32.46km。
東京出張で遅れた分は取り戻し
残り3日で平均10kmなら楽勝！
（と思いきや…）
いつも
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トップ10復帰しました。
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