健康寿命をのばす、医療革命家
かぶき者 たかふみです。
11月中の年間目標走行距離700km達成企画。
チャレンジ4日目は11/26。
23日から東京出張だったため
目標達成まで残り64.2kmのまま
残り5日となった11/26。
一日平均約13km走るようになるので
昼夜2部練を解禁しました。
朝はあまり時間がなかったので
ペースを考えず近場をグルっと。
途中で沢山咲いていた菊に目が奪われ
思わず写真を撮りました。
以前のつばさ整骨院の近くなんだけど
その頃は目に入らなかったようです。
もしかしたら
周りの景色に氣がつかないほど
視野が狭くなっていたのかも…
そんなことを思いながら走りました。
朝は4.74kmで終了。
リザルトはこちら。
二部練の夜の部は
時間が遅くなって22:23スタート。
この時期になると
ナイトランは寒いのでニット帽は必須。
怪しい人っぽく見えるので
ナイトランでニット帽は避けたいところだけど
防寒対策を考えるとマストアイテムです。
写真は、
広島南道路の側道（観音新町から江波方面）。
23時頃になると誰もいません。
橋の頂上から市内の夜景が目に入りました。
最近、こうやって夜景を見る余裕がなかったなあ…
心にアソビを持つ大切さを噛みしめながら
ラストスパート！
寒くて帰宅後すぐにお風呂へ直行！
走行距離：10.01km
1日合計：14.75km
目標達成まで残り49.45km。
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