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ミゲル
「ほう、呼吸が起因？」
私
「はい。
緊張状態になると、
筋肉の緊張により血管が収縮してきます。
血管の収縮により酸欠状態を引き起こし、
栄養不足による組織へのダメージ、
さらには壊死する可能性も出てきます。
そうすると
身体の反応として、
収縮した血管を広げ、
十分な酸素を供給するために、
痛みの物質を発生させます。
この痛みの物質は、主にブラジキニン。
痛みを発生させる実行犯は、
痛みの物質であるけど、
元々は血管の収縮状態に始まったわけで、
収縮状態を改善することが根本解決になります。」
ミゲル
「なるほどな。
まあ、福ちゃんにしては、
ちゃんと答えられたさかい、合格にしとこうか。」
私
「なんですか、そのついでみたいなセリフ。
やな感じ。」
ミゲル
「まあまあ、まあまあ。」
私
「呼吸と痛みの関係性は、
臨床でわかったんですが、
呼吸と仙骨孔の詰まりは、
どういうことですか？」
ミゲル
「呼吸するときに、
呼吸筋である横隔膜が収縮するわな。
さらに、
努力呼吸（深呼吸）になると
呼吸補助筋達も収縮する。
ほいでな、
呼吸時の胸郭の動きはこんなんや。
これらは、
学生時代に解剖学で習ったやろうから、詳しくは言わんでええやろ。」
私
「割合は計測していないからわからないですけど、
感覚優位の状態では意識していますね。
ただ、
思考優位になると意識していなくて、
『あれ？今息してたっけ？』
ってなります。」
ミゲル
「なるほど、なるほど。
感覚優位というときは、
どちらかっちゅうと余裕があるからな。
全体を見渡すことができる。
一方、思考優位だと視野が狭くなりがちになる。
福ちゃんもよう言うてるやつあるやん。
人間は1日に約2,000〜3,000回も自分に質問してるって。
常に考えとる生き物っちゅうわけや。
特に現代は、
膨大な情報の中で生活しとるから、
思考優位になりがちやねん。」
私
「たしかに、そうですね。」
ミゲル
「でもな、思考を完全停止して生活は出来へん。
ただ、感覚と思考の割合を変えたらええだけや。
呼吸を感じること。
呼吸をすると、胸郭の収縮は目に見えてわかるよな。
胸郭が動くっちゅうことは、背骨も動いとるわけ。
さらに言えば、仙骨も動いとる。
仙骨の動きを確認したいなら、
仙骨に手を当ててみるといい。
前後に動いとるんがわかる。
手は、手のひらでも手の甲でもええが、
よりええのは手の甲。」
私
「えっ？手の甲？」
つづく
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