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手には沢山のツボがあると言われており、
最近、特にパソコンやデスクワークが続いて
首肩がガチガチで上半身に悩みがある方に
おすすめなのが手のひらのマッサージです。
特にお風呂上がりにすると効果的で、
手を揉むと脳の前頭前野の神経活動を抑え、
かなりリラックス効果がもたらされるそうです。
また手のひらの皮膚が硬かったり、
ツボをおして痛いのは不調のサインです。
手のひらだけでもご自身のコンディションが
分かるのがすごいですよね。
是非、毎日の生活の中に取り入れてみてください☆
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名古屋駅から西へ490m
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耳から全身にアプローチする『イヤリフレ』
今までに味わったことのない体験してみませんか?
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