こんばんは🌝
八木栞です🍊
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いつもありがとうございます😊
楽しく読ませていただいています♪
リハーサルバレエリハーサル
今日私頑張りました
一昨日行ったバレエの
ふくらはぎの筋肉痛が昨日から酷くて
筋肉痛嫌だなぁと思いながら
今日過ごしてたんですけど
朝よりも大分良くなりました
筋肉痛のときは
あんまり動きすぎちゃいけないって
聞いたことあるんですけど
そんなの無理ですよね
筋肉痛を理由に
ダンスとかバレエとかいかなかったら
週に1〜2回しかレッスンが
できなくなっちゃうじゃないですか
という言い訳でしっかりレッスンしました
7周年の7
観てね
お知らせでーす！
2024年2月21日 にNew Album
『3rd -Moment-』を発売しました！
↑詳細はこちら！
チェックよろしくお願いします！
行くぜ！つばきファクトリー🌺
スペースシャワーTVにて
毎週月曜23:30〜放送です！
つばきファクトリーの冠番組👑
是非観てください！
RKBラジオ
つばきファクトリーの今夜だけ浮かレディオ
毎週土曜日25:30～放送です！
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八木栞