こんにちは、つばきです🌺



明日から飛行機に乗って

家族旅行なのですが、

台風がどうなることやら💦



とりあえず飛行機は飛びそうだけど、

行ったところでどうなんだろう⁉️

帰って来れるのか⁉️



と思いつつ、

まあ行けたらホテルや旅館で

のんびりすれば良いかなと

思ってます♨️

こころの楽園🩷エリージアム
【心屋×全肯定】認定カウンセラー
大島つばきです♪


昨日はひでちゃんのお金のセミナーin岐阜

でした💕



お金のセミナーの中身よりも

ひでちゃんに会いたいが勝ってて笑

とても楽しかったです😊

(お金の話はまた別で笑)


その前の日には

心屋心理カウンセラーまっつんのお話会


にも参加させてもらいました。



人には言えない話をたくさんして、

とても盛り上がりました〜😍

楽しかった💕

(この時のこともまた別に書く笑)



ここのところ

とりあえずオリンピックや高校野球とか

楽しいことはあったんだけど、

なんか悶々としてて・・。



毎回陥りがちなんだけど、

不幸じゃないけど、

これが幸せなのかな?っていう感覚💦



体も健康だけど、

なんか活力というか元気があるのかな?

って感じ💦



なんだろなーって

思ったら気づいた‼️


あ、私、人と喋ってない😱



もちろん、

家族とは話すし、

なんなら猫とも話す笑



でも日中は旦那さんは仕事だし、

娘もいなかった・・。



最近暑すぎて

外出する気も起こらず、

友達がコロナになってしまいランチは延期、

筋トレもしてなかった。



で、

土曜日お話会でワイワイ喋って、

日曜日セミナーでリアルに人と喋る。




あ、あと美容院で美容師さんと

喋り倒す笑




そしたら

めちゃくちゃ元気になってる自分が

いました‼️




私は喋ったり

人と会うことでパワーアップするんだって

気づきました。




もちろんひとりでぼーっとするのも

好きは好きなんだけど、

やっぱり私は人が好きなんですよね。



それでいろんな話を聞くのが好きだし、

自分が喋るのも好き。



あと運動も含めて

動くのが好き。



休みは家でのんびりよりも

出かけた方が逆にストレス発散できる方なの

かもしれません。




だからそういうことをしなくなると、

エネルギーが枯渇するんだなぁと

気づきました。



でね、

好きなことって

趣味とか推しアイドルとか

カフェ巡りや温泉とか

もちろんいろんなことがあるけど、

こういう

人と会うとか人と喋るっていうのも

好きなことなんですよね。



だから内容云々よりも、

あ、人に会いたいな、

喋りたいなってだけで行動しても

楽しかったりするなって思いました。



そういえば今まで

長続きしたことって

パーソナルトレーニングも

トレーナーさんと喋り倒してたし笑



仕事もみんなでワイワイ喋りながら

仕事してた時だし笑



早速好きなことリストに

人に会うこと

人の話を聴くこと

人と喋ることってのを

付け加えようと思います💕



そう考えたら、

私好きなこと

やりたいこと

楽しいこといっぱいあるな〜😊



サムネイル
 

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わたしはいつもここにいます❣️

会いに来てね💕つばき