BCAA買ってみた。

FJTさんのブログで紹介されてたサプリメントを買ってみた。

なんでも練習後のダメージが軽減されるらしい。

実は二週間ほど前から使ってるけど、効果はよくわからん！

さほどキツイ練習していないからね・・・

ドリンクに入れたりしてますが、溶かしにくいので、難儀します。

強烈にシェイクするとなんとかなります。

また印象かわったら紹介しましょかね。