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• 猫背を治す　トレーニングバンド
• 目標　体脂肪率14%
• 前日とほぼ変わらず
• 今日の摂取カロリーと消費カロリー
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  キュレムゲット
• ゲームが届いた
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  エアロバイクで2000kcal消費　脂肪燃焼
• ダイエットの失敗は“投資”に変えられる
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  夜食を食べたにも関わらず痩せていた
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  怒りをエアロバイクに向ける　100km　3000kcal消費
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  エアロバイク
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  78日間で11.9kg減量
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  エアロバイクで消費出来たカロリー分しか食べないゲーム
• エアロバイクで消費出来たカロリー分しか食べない
• ボーナスタイム
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  最近ポチッたもの
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  【-10kg達成】基礎代謝1800kcal超え　エアロバイクで痩せ体質を作る最強ロードマップ
• 眠れない

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