週末

今日をもって

１ヶ月やってきた選手クラスのドリルも

最終日。

ラストの自由形、1番ベスト率を

上げることができ、ホッとしました（笑）

試合に向けては、来週からがとても重要。

みんなとてもいい泳ぎになって来たので

それを固めながら

更にスピードアップさせられるか、

そして持続させられるか、

それらが目標となってきます。

既に過去にやってきたポイントを

忘れていては話になりませんよ！？

Bクラスも、来週からは更に

タイムにこだわっての取り組みとなり、

S1で泳ぐことも増えていきます。

まだまだ追い込んでいきますので、覚悟。

昨日は、ヒロトのよんこめ。

最後まで大きくバテることなる泳げ

フリーもラストスパートできる余裕も。

立派でしたね^_^

泳ぎ終わった直後、

「フリー50測りたい！！」と。

は？

4個メ泳いだ直後にもう一本やりたいなんて

言った子は初めて（笑）

泳がせると、ベストに近いタイムで来る。

飛び込んだら出ていたでしょうね（笑）

参りましたm(_ _)m

後から考えると、あのタイムで4個メを

泳いでも大して息が上がっていなかったような。

謎は深まりますが、、

面白かった(^^)

ハロウィン

今日は、ハロウィン。

そして気がつけばもう今年もあと2ヶ月。

より一層冬シーズンへ向け

気持ちを引き締めていかなければ。

この季節の変わり目。

何と無く体調崩します。

と言っても少し喉をやられただけですが。

結局熱が出たりすることはありません。

丈夫すぎるカラダに感謝です（笑）

選手クラスのドリルウィークも

いよいよ今週ラスト。

自由形は、他よりもポイントを

絞って強化しながら泳ぎを固めます。

先週は泳ぎが見事にハマったハルキ。

平泳ぎに限ってはこういうことがありうる。

非常に楽しみですね★

Bクラスは、今週更にキツイ内容。

昨日は久しぶりにビッグセット。

まだまだ追い込んで行きます。

ケアを大切に、そしてモリモリご飯を食べて

身体づくりをして行きましょう。

今日も子供達に飴を配ります。

選手の分、残るかや～

大事

今日の午後は強化クラス合同練。

高校生から四年生までいるので

幅広いサークルで。

プルは1分5秒から、1分30秒まで（笑）

ラストの2個メでは、

カツヤのリュウペイを寄せ付けない

2分35秒サークル、激アツ！

カイトの意地とプライドの2分30秒も

かなり激アツ！！

そして今日はアズサのフリープル

1分05秒！！こんなサークルをこなす女子は見たことない！

正に男でしたね、素晴らしい！

さすがはAクラス、

Bクラスの面々はこの取り組み方を見習わなくてはなりませんね！

果敢に挑戦する積極的な姿を。

しかし、

かなり疲れたはずだからしっかり

ダウンをやれよ！と伝えて

出来ていないAクラス。

まぁ全員ではありませんが。

アップ、ダウンを疎かにする姿勢、

一番嫌いです。

情けないね、1番それが何より情けない。

Bクラスはちゃんと上を見ていること、

それでいて

悪いところを見習うのも情けない話だが。

でも見られている自覚をもっと持ってもらいたい。

言われなくてもやれる人、言われて気づいてやれる人、言われて文句たれながらやる人。そして分かっていてやらない人。

誰がそれらに当てはまるか、把握しています。

そしてそれが競技レベル、人間性にも現れていること、今後現れていくこと、見て取れます。

今一度、

今の自分と、これからどうなりたいのか

真剣に考えるべき。

私たちコーチも、もっと真摯に

考えていかなくてはなりません。

両クラスともに、いいところと悪いところがある。

取り組む姿勢の違いで、同じ練習をしていても差が出るのだということ。

チームでやっている以上、頑張る子の足を引っ張るな。