毎日の朝食。
オリジナルブレンドのトッピングをのせた、
ブレンドしたヨーグルト。
少しメープルシロップを混ぜて。
先日のブログでご紹介した、コストコで買った
ココナッツがめちゃくちゃ美味しい～
トッピングは。
いろんなドライフルーツの他には、
クコの実やまつの実など混ぜてます。
カナダに住んでいた時、息子のアトピー治療で
お世話になっていた、中国人の漢方の先生。
その先生に、体にいいから食べるといいよ～
って教えてもらってから、ハマってます。
(よく中国人は、お粥にのせて食べるらしい。)
ちなみにアトピーは、漢方では少し改善しましたが、
最終的にはいろんな自然療法でデトックスして。
今は完治しております。
内ひじが、アトピーの跡で白く色が抜けてしまい、
ちょっとかわいそうですが。
痛かったり痒かったりしていた時よりは断然いい！
朝食話題から話がズレてしまいました。
食べるものって、本当に大事ですね～ って
うまく話をまとめて終わります。
えっ、強引ですか⁈ （笑）