10個の感謝
１新聞配達無事終了
２引っ越し休み
３好きな異性に連絡できる
４晴れたこと
５熟睡できた
６筋トレ継続できていること
７明日は脱消防士の集まりがある（話し合いに向けて予習しておくぞ）
８断食と食事を楽しむという選択ができること
９11月1日に異性にプレゼントを準備できること
１０家を整理できていること
１１風呂に入れた（忙し過ぎてやっと入れた）
１２洗濯できた
食事内容 チーズ、肉、魚（予定）
好きな異性にプレゼントを準備するのが楽しみ
ギーを包装して贈る予定
喜んでくれるかな
ドキドキ
身だしなみ整えて行く準備きっちりと
好きな人の役にたったり、喜んでくれるのって
幸せだなぁ
喜んでくれたらいいなぁ
10月もあと少しかぁ
そういや2日前自慰行為をした結果の
デメリット
体が重い、顔が浮腫む、やる気↓、肌が荒れた気がする
今回の結果から、自慰行為はしないと思う
次の日断食したら
顔がスッキリした、ヘルメットがすんなり入った
１新聞配達無事終了
２引っ越し休み
３好きな異性に連絡できる
４晴れたこと
５熟睡できた
６筋トレ継続できていること
７明日は脱消防士の集まりがある（話し合いに向けて予習しておくぞ）
８断食と食事を楽しむという選択ができること
９11月1日に異性にプレゼントを準備できること
１０家を整理できていること
１１風呂に入れた（忙し過ぎてやっと入れた）
１２洗濯できた
食事内容 チーズ、肉、魚（予定）
好きな異性にプレゼントを準備するのが楽しみ
ギーを包装して贈る予定
喜んでくれるかな
ドキドキ
身だしなみ整えて行く準備きっちりと
好きな人の役にたったり、喜んでくれるのって
幸せだなぁ
喜んでくれたらいいなぁ
10月もあと少しかぁ
そういや2日前自慰行為をした結果の
デメリット
体が重い、顔が浮腫む、やる気↓、肌が荒れた気がする
今回の結果から、自慰行為はしないと思う
次の日断食したら
顔がスッキリした、ヘルメットがすんなり入った