本日のご飯は
モツ煮でした。
スタジアムグルメですね。
たまに食べたくなるんです。
家が臭くなるんですが。
さて、先日ママ友のヨガ会に
ストレス発散しに行ったら
みんな体の不調ばかり
年だねぇ、といいつつ
とにかく毎日眠い🥱
眠りの質が良くないんじゃない？
と言われていろんな体操を
教えてもらいました。
背中ほぐすの、こわばった身体が緩んで
良さそうです
眠りといえば、長男が
👦『ほくも眠りが浅いかも！すぐ起きるし！』
それに対して長女が
👩『よくねぼけるしな。この間なんか
夜中に急に部屋に入ってきて
👦『お姉ちゃん！魔法が使えるよ！』
👩『(寝ぼけつつ)何の魔法？』
👦『あの魔法だよ！！』
👩『・・・早く寝な』
👦『わかった。(部屋へ帰る)』
って事があってこっちが寝不足になった。』
そして長男は覚えていない。
ヤクルト1000か。飲めばいいんか。
