REFLESH!

ご無沙汰してました。
ただいま伊豆高原からの帰りです！


人生初、断食っていうものを体験して参りました(￣^￣)ゞ

きっかけはAmebaニュース。


たまたま紹介してたフルーツベジタブル断食のコラムを読んで、

えっ、楽しそう！



と思い、そこからぐぐって

プチ断食プランっていう1泊のプランに参加して来ました！



一泊1万円で、ヨガとかのエクセサイズをしながら安全な断食できます(◍´◡`◍)


断食っていうとすごく過酷で大変そうに聞こえるけど





全っっっ然！！！


楽しかったし、今は何とも言えない開放感と満足感に包まれてます+.(*ﾟｪﾟ*)ﾟ+.


施設もかわいくて

大きな真っ白いわんこがいて

いろんな人がいろんなとこから参加してて、1人でも全然大丈夫！

そうそう、

たまたまテレビの取材も来てて
そのせいで今回はちょっと贅沢なスケジュールだったんだよね♪



インストラクターの先生はものすんごいイケメン！！！笑

他のスタッフの人もみんな美人さん～ت♡



私もああなりたいわ、って思ったよ！


断食って言っても




酵素ジュース、フルーツベースのジュース、おかゆが

行った日の昼食、夕食、帰る日の朝ごはんにそれぞれ出されて



なんでそうするか、とかもきちんと説明してもらえます。




やった後のこの快感は


やった人にしか味わえないんだろう、と思うし

きれいになれるし




時間が出来たらまた行きたい、
リピートしたいって思う＼(^o^)／


興味がある方はぜひぜひ！！！

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rugby

今日は秩父宮ラグビー場へ行って

ラグビー観戦して来ました！！！




生の試合は迫力も臨場感もテレビとは全然違って、

終始興奮してました＼(^o^)／




ほんとにかっこいいんですよ！

これは、はまります。笑




2019年には日本でW杯が開かれるので

それまでにもっともっとラグビーが日本に浸透してほしいです( ´ ▽ ` )ﾉ




来週も行っちゃいますヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

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BBQ!

わー！

ばたばたしてるうちにすっかりネタが古くなっちゃいましたが、

書きたいことたくさんなので書きます＼(^o^)／


まずは今週頭にあったゼミBBQ！！！



なんとなんと、ゼミの教授のお宅のバルコニーでやりました！

みんなで集まってBBQできるバルコニーがある、素敵～+.(*ﾟｪﾟ*)ﾟ+.



集まった人数はそんなに多くなかったのですが、

だからこそみんなでまんべんなくお話できて、


ほっこり、幸せな時間になりました。




最後は教授の奥様が焼いてくれたブラウニーと

今年1番のスイカでスイーツタイム(◍´◡`◍)

私も将来、こうやって何人かを招待してホームパーティできるお家と、

招待するのを楽しむ人としての大らかさがほしいです(ღ′◡‵)


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