どうもこんにちわ!
としきです!
今日は「あなたのお肌」についての
お話を書きたいと思います!
このブログを読んで、
自分のお肌の状態を知ってもらうと・・・
あなたは自分の肌が
「いい状態」
だって分かって、
安心するかもしれません。
でも、もしかしたら反対に
「危機感」
を持ってしまうかも知れません!
「危機感」
を持ってしまうかも知れません!
「ちょ、、、危機感ってなんなん!?」
って思ったそこのあなた。
脅かすつもりはまったくないんです!
危機感を持つことは、
すごく大切だと思っているので、
悪いことではありません!
悪いことではありません!
ヤバい!って思ったら、
「何とかしなきゃ!」っていう
努力につながると思ってるからです。
自分の努力や、
向上心がなかったら、
向上心がなかったら、
ニキビをなくして、
ツルツルの美肌になれる、
なんてことはありません!
では早速「あなたのお肌の状態」を
チェックしてみましょう!
「チェック」っていっても、
本当に簡単なんです。
あなたはお風呂に入ったときに、
洗顔しますよね?
そして、お風呂から上がった後は、
化粧水や乳液なんかを
できるだけ早めにつけてますよね?
それを一回止めてみてほしいんです。
お風呂上がりに
何にも肌につけずに、
30分くらい放置してみてください。
30分くらい放置してみてください。
そこであなたの肌がどうなるか、
を見てほしいんです。
普段、保湿に慣れているあなたの肌は
たぶん…
乾燥して、
顔がパリパリして、
痛くてしょうがないんじゃ
ないでしょうか?
もしこんなふうに、
乾燥する場合は、
”危険信号”なんです!
乾燥する場合は、
”危険信号”なんです!
化粧水をつけるっていうことが
習慣化してしまっている
私たちにとって、
この乾燥は辛いはずです。
でも、ちょっと考えてみてください。
乾燥するって、
異常じゃないですか?
どうしてかというと、、、
江戸時代の人たちの暮らしや、
赤ちゃんを想像してみてください。
化粧水や乳液、
なんていう
保湿するものを
つけていたとおもいます?
赤ちゃんはもちろんつけませんよね?
江戸時代の人は…
正直、見ていないので確かめられませんが、
でも、きっと…!
”化粧水”なんてつけてませんよね?
それでも昔の人は肌が綺麗、と
言われます。
それってどうしてでしょうか?
答えはカンタンです。
↓
それを気にして、
必要以上の保湿をすることで
キレイな肌になろうとする
↓
肌自身が
「もう保湿しなくていいんだ」
と勘違いして
水分を蓄える力を失う、
必要な脂を出さなくなる
これが現代の
わたしたちに共通する、
食生活や生活の変化が、
お肌にもたらした
「肌の甘え」なんです。
「肌の甘え」なんです。
今日はあなたに、
スキンケアをするうえで、
「保湿」っていう概念を一度
取り払ってみてほしいんです。
というかそれを取っ払わない限り、
表面上は潤っているようにみえても
気づきません。
気づきません。
ボロ肌に
気づかないままでいると・・・
冬を迎えた時には
肌が乾燥して乾燥して、
一日中化粧品を
塗っていないといけない肌に
なってしまうんです。
そうならないためにも
今すぐあなたが
すべきことは・・・
”たま”に洗顔後に何もつけない日を
つくって肌を鍛える
つくって肌を鍛える
ということなんです。
「洗顔後に何もつけない」と、
初めのうちは、乾燥に肌が
耐えられないでしょう!
耐えられないでしょう!
私もそうだったんです!
顔がパリパリに引きつって痛かゆい…
顔がパリパリに引きつって痛かゆい…
そんな感じだったんです。
でも、化粧水をしばらくつけない。
これを実行する”だけ”で
元気な肌の【基盤】を
つくることができて、
正常に仕事するようになった、
お肌の基礎部分が、
肌の油分を調整してくれて、
凸凹なニキビ肌も次第に
シルクのようにツルツルで
思わずあこがれの彼女が
触ってしまうような肌へと
変わっていくんです!
あなたが想いをよせる彼女も
きっとあなたに惹きつけられます!
だったら、
あなたがすべきことは
あなたがすべきことは
たった一つです!
乾燥知らずの昔の人や赤ちゃんは、




