Change my future！

ついに大型連休久しぶりの帰省にちょっぴりわくわくしてたのに、電車が満員すぎて酔っちゃいました。

ところで「ゴールデンウィーク」って言葉、映画業界で使われたのが始まりなんだってね連休中は映画の興行収入が急増するから、映画業界にとってはまさに「ゴールデン」な週なんだって。だからNHKは特定業界の宣伝に繋がるような言葉は使わないで、「大型連休」って呼んでいるみたい。今まで全然気付かなかったけど、なるほど納得しちゃいました

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そしてこの連休中、恋愛・仕事・家族・友達そして将来の事とか色々考えちゃって、前向きになったりちょっと落ち込んだりしてます20代の私が、Around40観て泣きそうになるのもそのせいかも

でもそんな私に、ある人がこんな言葉をくれました。

『他人と過去は変えられないけど、自分と未来は変えることが出来る』

目から鱗ならぬ目から涙って位、思わず感動しちゃいましたこの世界で生きていくためには他の誰か・何かとの関わりが不可欠だけれど、その関係が上手くいかなくなったとき、相手を説得するよりまず変えるべきは自分なんだって事を強く実感しました。
give&takeは同等じゃなくて、まずはtake-take-take、これでもかっていう位に誰か・何かに理解してもらえるように努力しなきゃいけない。特に恋人なんてのはその典型でしょう相手は自分の鏡、そこに写る自分はどう在りたいか。

私は明日からもっともっと自分を好きになっていたいです

Love Book！

今日の天気予報…雨って聞いたはずなのに、なんか晴れてきちゃったバックに折り畳み傘まで用意したのになぁ～でも濡れるよりいっか


ところで最近は今まで以上に色々な本を読もうと本屋さんに通い中

読むことは話すこと・書くことの基本なので、まずは基本に忠実に。

本を読んでいるのといないのとでは、語彙力に大きな差が出てくるそう。会話が単なるおしゃべりになるのか、意味のある高度な話になるのかは、自分の中の言葉のダムにどれだけ語彙＆ネタが貯まっているか次第。新聞だけじゃなくて、色々なジャンルの本を網羅するのが上達の近道。
そしてダムをいっぱいにしながら、ひたすら貯まった語彙＆ネタを活用して話す・書くを練習こうしてブログを書く事も一つの練習なのです

会話が上手な人にはやっぱり憧れるし、自分もそう在りたいと思う。なので今の私の目標は週二冊の本を読むこと

ちなみに今週はこの二冊で目標達成ですどちらも永久保存版級です

・斎藤孝『人を10分ひきつける話す力』
・稲盛和夫『実学』

Love サウナ！

桜が散ってあっという間に春が通り過ぎようとしている今日この頃、ついに風邪を引きました。

真冬でも元気だったのに、今頃になって体調崩すなんて～
新宿二丁目ボイスでの仕事は辛かったけど、花粉症の人がしてる超立体マスクに初トライあれってどんな着け心地なのかずーっと気になってたんだけど、喉がうるうるでイイ感じーマスクも進化してるんだね

そしてそして、風邪の時でも行かずにはいられない、大好きなサウナへ

週一ペースで通ってるけど、汗たっぷりかけるしお肌はツルツルになる一週間の疲れも全部デトックスできる感じが
もぅ最高～

もちろん風邪の時も身体を暖められるし、適度な湿気が喉にも効いて気持ち良かった体調も徐々に良くなってきたような

そしてサウナのもう一つのメリットは、ダイエット意識が強くなることみーんな裸だしね、スタイルいい人を見かけたらもっと頑張ろって思うし、もちろんその逆もありえる笑
それは毎回密かにチェックしているとこなのです


ともあれ、サウナは今後ずっと続きそうなマイブームです