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さらに増えています。

昨日の食事

朝   リンゴ1/4

昼   おにぎり  カニカマ  ブッセ

間  ローソンフライドチキン

夜  野菜スープ  スタイルブレット4つ⚠️

ナッツにハチミツかける⚠️

でも、これだけでなんでこんなに増えてるの？？顔のむくみが気になります。

生理前で結構水分蓄えているのかな、、、💦