２５の時から、仕事が夜だったので、夜食とかしてたら
ぶくぶく太り始め、仕事辞めても
夜中ごはんを食べる習慣がやめられず…
現在かなりの体重になってしまったので、
一念発起してダイエットスタートしました！
やっぱり、毎日Ｘの映像を見ていると、
このままではＸにもTEAMの仲間にも、
友達にも笑われてしまう・°・(ノД｀)・°・
太ったhideコスなんていい笑いものですよo(；△；)o
だから、Ｘに誓って、Ｘ魂で出産前の51キロに
戻したいと思います！
目標は3か月で達成しようと計画中(｀・ω・´)ゞ
毎日ウォーキングと縄跳びを続けて
食事制限もしちゃいます(*^-^)b
制限って言っても食べないってわけじゃなくて、
あさはちゃんと普通に食事して、
昼から徐々にカロリー抑えた
サラダや魚、ごはんは大好きな白米を
やめて、十穀米と赤米と白米をブレンドw
夕食は米抜きです(￣▽+￣*)
子供の食事も母親の食事も作らなきゃ
だからちょっと面倒ではありますが！
ダイエットは始まったのですw
空腹に戦うのが今は一番つらいですね(ﾉω･､)
でも、挫けそうになったらＸ見て耐えます！
耐え抜いてみせます！
次のliveはコスされてる皆さんのように、
普通の体系でもっとかっこよくコスが
出来るようにしたいです!!