朝活の習慣化

いつもだいたい同じことをする朝。

いつも同じなのに、いつももう手一杯‼︎ 

でもそんな状況に何か加えたくて

窓拭きすることにしました。

なーんて、去年も同じことを考えて

続けることが出来ず(//∇//)  

今年は秘策あり！

朝、笑って起きること

なんだそんなことか、

と思うかもしれませんが

上手くいくかは鼻👃の先ほどの

ちょっとしたことっていいますよ。

                  笑ったら

家族の為にすっと起き、そんな自分も

気分が良く   いい感じ

以前は眉間にシワを寄せて起きてました

やらなきゃってmust思考が強かった私。

出来るかどうかでなく

結局私は何がしたいのか？

と考えるようになり

じゃあ、それを楽しむには？となり

じゃ、笑ってみよっか    となりました。

自分を認めたら

そんな自分をどうしていく？

明日も窓拭きしよー

結露さんのおかげで

満足感たっぷり

ニヤッ😁