どうも
朋美さん
恵美子さん
これを実際にやってみて
美容クリニック看護師
ホリスティックビューティアドバイザーの
杉本寿子です
昨日は長谷川朋美さんの
朝活セミナーに参加させて頂きました
朋美さん
恵美子さん
本当に素敵な方々です
テーマは
コーチングコミュニケーション
コーチングというのは
「答えは自分の中にある」
を元に、コーチがクライアントに
質問を投げかけて
クライアントの中にあるものを
引き出していく。
それにより気付きが起こる。
資料引用
ということです
このコーチングは
自分を知るためにも使えます
やり方は
ひたすら自分に質問をする
これは長谷川朋美さんの
本を読んで以来、続けてます
これを実際にやってみて
自分の本当にやりたい事や
自分が何を大切にしていて
何に価値を感じるのか
どういう人物でありたいのかが
わかるようになってきました
これをオススメして
実践してくれた子もいて
気持ちが整理されるだけじゃなく
前向きに考えられるようになって
感動しました！！
と、言ってくれました
今日はなぜその服を選んだのか
今日はなぜその昼ご飯にしたのか
なぜその仕事を選んだのか
なぜそれにワクワクするのか
どんなに小さいことでも
質問してあげて下さい
これはこないだ三浦亘さんが
おっしゃっていた
目的を常に明確にする
ことにも繋がってますね
私がセミナーに参加する目的は
新しいものの見方をして
いろんな選択肢を広げることで
より人生を充実させること
人脈を広げること
自分のなりたい像に近づくこと
インプットとアウトプットを
繰り返すことで
自分の潜在意識に落とし込むこと
こんな目的をもって
セミナーに行ってます
もっと考えてみたら
まだまだ出てくると思います
自分自身と仲良くなるために
たくさん質問してみたら
けっこう面白いですよ
みなさん、今日は
なぜその服を選びましたか？
そいぎ