今まで
引き寄せの法則を活用するために
潜在意識が重要で
その特徴を理解しないとダメですよ
という話をかいてきました
今日は
具体的に
潜在意識にあなたの望むものを
伝えるイメージングの方法について
書いていきたいと思います
イメージングは
割と苦手という人もいますので
正しいやり方を身につけましょう
まず
イメージングとは何かですが
情報を視覚化する行為
と考えてください
簡単に言えば
脳内で映像が浮かんでいる
状態を作り出すことです
それを行う上でコツがありますので
それを今日はお伝えします
１つ目は
思い描くものを具体的にイメージする
例えば
お金を持っている自分をイメージする場合
なんとなーく
お金もちの状態をイメージするのではなく
より具体的にイメージする必要があります
例えば
月収100万円になりたいのであれば
100万円が毎月銀行口座に振り込まれている
通帳をイメージするとか
彼氏を作るときに
どうしても見た目にこだわるのであれば
その見た目を明確にしてから
イメージする
といったことが必要になります
2つ目ですが
イメージングは集中できる環境でやった方が効果が高いので
イメージングをするタイミング、場所は意識してもらった方が
いいですね
仕事の
最中にイメージングしていたとしても
すぐに上司に呼び出されれば
集中できないですよね？
自分が
リラックスできる環境で
イメージングをした方が
効果が高くなります
寝る前だったり
お風呂でリラックスしている時間だったり
ヒーリングミュージックを聴きながら
などが効果が高いと言われています
もっとも効果を求めるのであれば
丹田式呼吸法などを
調べてもらい
瞑想などについて学んでいくのも
おすすめです
3つ目ですが
イメージングする状態の
プロセスについては考えないようにしてください
最終的に得たい状態のみを
イメージングするということです
例えば
月収100万円が得たい結果だとして
今は
月収２０万円だから
友達に勧められた
サプリを流通させるMLMをやって
まずは10万円の収入を得て
それを元手に
エステの講習を受けて
自宅でエステサロンをやってみて
それで20万円の収入を増やして・・・
といった
途中経過は本当に意味がないので
考えないでくださいということです
これを考えだすと
本当にできるかな？とか
不安だな
といった
ネガティブな感情が出てきてしまう可能性があります
このネガティブな感情は
イメージングを行う上での
大敵です
そもそも
イメージングは
潜在意識に認識してもらう行為なので
なりたい自分のイメージ
↓
でも不安・・・
↓
なりたい自分のイメージ
↓
できるかな？？？
↓
結果ネガティブな感情が
潜在意識さんに採用されてしまうのです・・・
ではまた