少食で病氣知らず 生活習慣病改善アドバイザー 京都市伏見区 -9ページ目

少食で病氣知らず 生活習慣病改善アドバイザー 京都市伏見区

京都伏見で健康クリニック開設してます健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

こんばんは

おつかれさまです

三双(さんそう)です

  

 

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます

 

 

地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申しあげます。

 

今日は 東林院小豆粥で春を祝う会 をご案内します。

 

 

普段非公開の妙心寺塔頭の東林院で新春に行われる行事です。

 

平安時代の頃から、新春に小豆粥を食べると一年間の邪気を払い、万病を除くと伝えられています。

 

青苔に映える千両・万両の庭、枯山水・蓬莱の庭、東林院では、この風習を今も大切にしており、禅の心を学びながら、新春の風情を味わうことができます。

 

日程

2020年115日(水)~31日(金)

 

時間

11:00~15:00

 

料金

料理 3,800円

 

場所

東林院

 

アクセス

市バス「妙心寺前」下車、徒歩6分
市バス「妙心寺北門前」下車、徒歩10分
JR山陰線「花園駅」下車、徒歩8分
京福電車「妙心寺駅」下車、徒歩12分

 

問い合わせ先

TEL 075-463-1334(東林院)

 

備考

駐車場なし

 

ぜひお出かけください

 

  

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最後までお読みいただき

ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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地震や台風で

被災された世界中のみなさま

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今日は 新熊野神社左義長神事 をご案内します。

 

 

境内に長さ5mの笹竹を3本立て、

それにしめ縄を巻きつけた左義長を

神火で炊き上げる、勇壮な神事です。

 

日程

2020年115日(水)

 

時間

11:00~

 

場所

新熊野神社

 

アクセス

市バス「今熊野」下車

 

問い合わせ先

075-561-4892

 

ぜひお出かけください

 

  

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三双(さんそう) 敏郎

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昨日は一日書くのをお休みした。

 

同僚と会う機会が昨日はなかったからか?w

 

休養が取れたか?となんでこっちが

心配せなあかんのやろうw

 

今日は出てきたが

病院には行ったそう。

 

インフルエンザだったそうだが

まだ治っていない。

 

いつまでこの状況は

続くのか?

 

まだまだ仕事は本調子じゃない。

 

ということで

食べた物をしっかり消化できているか?

 

これが

病気を防ぐ唯一の防御法で

食間をできるだけあけることで

消化が十分できる。

 

その上

さらに食間をあければ

身体に残った消化できてない

老廃物をもしっかり消化が見込める。

 

なので何が言いたいか?

 

しっかり消化するために

食間をしっかりあける。

 

 

健康で生きていくには

普段の食生活を見直すことから

 

 

やるかやらないか

そして信じるも信じないもあなた次第

 

 

少食は

健康になるのと同時に、

本来の人間の機能を蘇らせる

  

 

少食は代謝力を上げる原動力

 

  

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少食を

生活の基準にすると

今よりも免疫力や代謝力を促進し、

健康体を作り、病氣にもなりにくい

カラダになる

 

 

本日もご覧いただき

ありがとうございました

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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今日は 下鴨神社御粥神事 をご案内します。

 

 

小豆粥・大豆粥を神前に供え、五穀豊穣、国民の安泰を祈願。

神事の後、先着順で一般の方にも接待が行われます。(先着順)

 

日程

2020年115日(水)

 

時間

10:00~

 

料金

300円

 

場所

下鴨神社

 

アクセス

市バス「下鴨神社前」より徒歩すぐ
京阪「出町柳駅」から徒歩約10分

 

問い合わせ先

075-781-0010

 

公式Web

http://www.shimogamo-jinja.or.jp/

 

ぜひお出かけください

 

  

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三双(さんそう) 敏郎

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今日も仕事の同僚の体調日記。

 

今朝も体調はよろしくなさそう。

 

立っているのも覚束なさそう。

 

と、同情を買ってしまうような

状態もかれこれ4~5日。

 

え、まだ調子悪いの?

いつまでそんな状態続けているの?

さっさと治そうとしないの?

 

という気持ちがかなりよぎった今日、

それも朝から車に乗ったまま。

 

おいおい、何しに来てるねん?

あんたの仕事やんな?

 

体調を快復することが経営者の仕事、

というか責任であり最低義務だと考えている。

 

周りに迷惑かけておいて

それでも治そうと病院に行ったり、あらゆる行動を

取ろうとしないのも考えものである。

 

この日記も

そろそろ終焉を迎えるかもw

 

とにかく

風邪であろうと

くしゃみ一つであろうと

自身の体調を侮らないこと。

 

ホント命取りになる可能性も。

 

 

健康で生きていくには

普段の食生活を見直すことから

 

 

やるかやらないか

そして信じるも信じないもあなた次第

 

 

少食は

健康になるのと同時に、

本来の人間の機能を蘇らせる

  

 

少食は代謝力を上げる原動力

 

  

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少食を

生活の基準にすると

今よりも免疫力や代謝力を促進し、

健康体を作り、病氣にもなりにくい

カラダになる

 

 

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