こんばんは
自分の人生を歩んで行きたい！
sumireです
先日、初詣に行ってきました⛩️
神社って、やっぱりいいですね～
なんか全身清められる感じがします(笑)
このお清めの水とか↓↓萌えます
そしておみくじ
今年は吉でした
何事も今は変化にとむ時
どのように身を処するか
目標を心の中でもう一度
しっかりと確かめる事
今年は、いい変化を起こす事が出来るように
地に足を着けて、しっかり見極めて行きたいと
思います
この日は、初詣ついでに、神社近辺を
散策がてらウォーキング
何気に沢山歩きました
よし、よくがんばったぞ私(笑)
でも、なかなか体重が減らず
食事はなるべく気をつけているのに、
なかなか体重が戻らないので、
別の日に、また改めてガッツリ
1時間ウォーキングしました
近くの公園に行ったら、
まだ結構雪が残っていて、
雪遊びをしている子供達がいて
微笑ましかったです
今朝体重を図ったら、マックスからは
抜け出せたけど、目標まであと
2キロ位減らしたいなー
40代になってから、太りやすく
痩せにくくなって気がします
ウォーキングも、継続しないと
なかなか思うように体重も減らないと
思うので、時間を作って週1日位を
目標に頑張りたいと思います
お読みいただきありがとうございます