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ミネラルは健康に必要な元素です。


マクロ元素は カルシュウム、リン、マグネシュウム、ナチリュウム、カリウム、塩素。


微量元素は 鉄、亜鉛、マンガン、コバルト、モリブデン、セレン、ヨウ素、クロム。 です。


人間の身体は細胞から出来ています。


次は各元素の役割を書いてみます。