根菜がある暮らし。体を温める作用があって風邪予防にもઈ(◕ั◡◕ั)*゚♡カロリー低いのに、栄養豊富な優秀な根菜。夜からカツオとしいたけでゆっくりお出汁をとって、朝、調味料を足し圧力鍋で5分。いつも朝ごはんに食べています♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪今日もみんな元気(*˘︶˘*).。.:*♡iPhoneからの投稿