お肉は霜降りが高級で、良質なｲﾒｰｼﾞですが、人間はどうか…
結論は、決して良質なんかではありません
(当たり前か
)
画像は多裂筋という、脊柱にくっついているｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙの１つです。
右に進むにつれて、白い部分が混ざってきています
そう、脂肪です
こうなってしまうと、筋肉量が低下してしまい、筋肉本来の働きがなされらい状態に陥ってしまうでしょう…
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ等による筋肉への刺激が、筋萎縮、筋力低下を防ぐことができます
定期的な運動&ｹｱを行って、健康寿命を伸ばしていきましょう
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