トレーナー 庄司拓のBlog『Take Action ~活動の日々を、感動と共に~』 -15ページ目

トレーナー 庄司拓のBlog『Take Action ~活動の日々を、感動と共に~』

トレーナー庄司拓が行っているトレーナー活動や仕事の事(パーソナルトレーニングや整骨院勤務について)、体験した出来事など様々な思いを綴ったブログ。
トレーニングやケアなどについてもたまに更新予定…

興味のある方、是非ご覧ください!

怪我をしてしまうと、程度はありますが、メンタル面で必ずマイナス(ネガティブ)思考に陥ります叫び叫び叫び




陥る程度は選手自身の性格等が影響してくるので、人それぞれ…


しかし、どのカテゴリーの選手も陥る現象でしょうね。





ただでさえもマイナスな状態なのに、さらに選手を追い込む私にひひチョキ


追い込むといっても、選手の嫌いなタイム走やOBLAレベルでのスプリントをリハビリ期間に実施していますひらめき電球





なぜ、そんなに選手を追い込むのか。




怪我をする前より、基礎体力レベルの向上をはかるということは大前提で、再受傷してしまわないように、損傷した組織の回復を促していきますが、きついトレーニングを実施し、それを乗り越えることで、『自信』をつけてほしいから、嫌われようと文句を言われようと実施しています。




だから、早く復帰したいと言う意思が感じられない選手に対しては、強い口調で叱ることもあります。





マイナスの精神状態のまま合流してしまっては、また怪我をしてしまう可能性がある。


その可能性を無くすため、自信をつけて、プラスの精神状態で合流する。




この年代の選手達は、もしかしたらメンタル面での成長が、一番リハビリに必要な事なのかもしれませんねニコニコ




来週からインターハイ県大会が始まりますひらめき電球




選手が一番輝けるよう、しっかりサポートしていきます流れ星キラキラ














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