東京都狛江市に在住しています暁です。実は今年7月に離婚をし、バツイチになりましたが、現在は資産形成を学びながら、前向きに生きております。今後も有益な情報を投稿しますので、是非読んでください！
おはようございます。T- ringの暁です。最近、通っているスポーツジム(ジェクサー新宿)でホットヨガを始めました。身体が硬くて、伸ばすと痛い箇所もありますが、腰や肩の痛みの予防や身体の全体的なバランスを整えるのに良さそうです。継続して参加し、健康管理をしていきたいと思っています。さて、本題！今日はがんのリスク評価についてです。今働き盛りの30、40代のがんの罹患率が増加傾向にあります。生活習慣の欧米化などにより、日本人は、2人に1人はがんにかかり、3人に1人がガンで亡くなってます。添付写真は、がんの年齢別の罹患率(りかん)率と、がん患者の5年後生存率です。資料の通り、早期発見されれば、どのガンも非常に高い生存率です。私はこの事実を知った時、他人事ではないと考えました。そして、私の慕っていた会社の先輩も、2年前52歳の若さで、還らぬ人となってしまったことを思い出しました。日本のがん検診受診率は先進国の中で、最低レベルです。皆さん忙しい日々を過ごしていて、会社の健康診断だけ受診していれば大丈夫だと思っていませんか？私の会社では、毎年健康診断をやっているにもかかわらず、ここ5年で2人のがん患者を出してしまいました。幸いその方達は大手術をして回復傾向ありますが、今でも再発のリスクを抱えながら日々過ごしています。さて、昨年私が行ったガンのリスク評価ですが、AL Aという天然のアミノ酸カプセルを服用して、6〜8時間後に採尿し、それを検査機関に送付するとだけの簡易な検査です。また体への負担・痛みも全く無く、放射線の影響も無い極めて安全性の高い測定方法です。添付の写真は、私のリスク評価結果です。正直、結果がくるまでは少しドキドキしましたが、結果が送られてきて大変安心しました。ご覧の通り、がん細胞代謝リスクは、Aランクで良かったのですが、酸化ストレスはBランクでしたので、運動や食生活を少し見直ししようと思います。そして、ストレスを軽減させるリラクゼーションなども大切なので実施したいと思っています。上記のようにこの検査結果により、今後の健康管理の対策を講じることができます。また私の仲間では、母親がこの検査でガンの早期発見ができ、簡易な手術でポリープを切除するだけで済んだという方もいました。また医療費もとても安く済み、医療保険も出たので、経済的な負担も全く無かったとのことです。皆さんも、いつまでも健康で元気に過ごせるように何か対策をされては如何でしょうか！では、今日も頑張りましょー雨が☂️が降るようなので、お気をつけて！■ホームページT-ring◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
新年明けましておめでとうございます。T- ringの暁です。皆さん、良い三が日が送れましたか？箱根駅伝も終わり、今日から仕事再開です。ちなみに箱根駅伝は、応援していた母校が過去ワーストの順位で、残念な結果でした。でも毎年学生達の頑張りには感動させられます。🏃♀️そして、箱根駅伝の青山学院や東洋大学のように私は、資産形成で先行していきます❗️🏃♀️昨年に引き続き、学んだ事を惜しみなくブログにアップしていきますので、今年もよろしくお願いします。さて、仮想通貨リップル(XRP)についてですが、昨年末から一気に高騰してきました。これまでは、ビットコイン(BTC)をメインに投資してきたしたが、リップル中心に切り換えをする事も検討しています。ただ昨年購入時の24円から今日現在400円が間近に迫っており、単価はかなり上昇してきています。これだけリップルが高騰してきた理由としては、日本の大手金融機関が韓国の大手銀行2行とリップルの技術を活用して、送金実験が開始され、早ければ来年春に利用されるとのニュースが飛び込んできたことにあります。また、リップルは下記のような特徴があります。①銀行間取引で従来より迅速かつ安い手数料での送金が可能。②決済のシステムがビットコインより早く数秒で完結する。（ビットコインは３０分程度）そして、あの世界的大手IT企業であるグーグル（Google）が出資したことで有名な通貨です。と、まだまだ様々な理由があるようですが、かなり期待が高まっていることは、確かなようです。どの通貨に投資していくかは、自己判断であり、難しいところではありますが、できる限りの情報を早く取得し、判断していく必要があると考えております。今年は、昨年以上に投資で結果を出し、しっかり資産形成をしていきたいと思います。また、結果を出したノウハウは、このブログで共有しますので、ご期待下さい！では、今年1年頑張っていきましょう！■ホームページT-ring◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
おはようございます。T- ringの暁です。今年の残りわずかですね！みなさんどのような1年だったでしょうか。私は今年酉年の年男でしたが、色々と事件が多い激動の年になりました。ただ夏過ぎからは、資産形成の勉強に集中することができ、成果も出てきました。まー良いことも、悪いことも全て自己責任！全て自分で招き入れたことであり、今年の学びを糧にして来年飛躍したいと考えています。私の事はさておき、やはり幸運だったのは、現在月に2〜3回通っている資産形成の勉強会で、幅広く資産形成に纏わる事を勉強でき、お金の事だけでなく人生設計や人としての考え方なども教えてもらい、自己啓発に最適の場となっています。まー人間何を選択するかだと思いますが、例えば、不動産や株の投資だけしっかり学びたいというような、目的、手法が定まっている方は、それに特化したセミナーに参加すればいいと思います。しかし、私のように漠然と資産形成をしながら人間としてレベルアップをしていきたいと考えている方にはオススメの勉強会です。具体的には下記のような事を学んでいます。ここでは、資産形成をする前に重要な健康管理に関する学びもあります。①海外積み立てについて 香港のIFA（金融商品仲介業）が仲介し、 優良案件の詳細を紹介 ケイマン諸島(タックスヘイブン)の保険会社に よるインデックスファンドなど。②仮想通貨の事情について ビットコイン、リップルの将来性 マイニングについて③不動産投資について 物件紹介もあり。④健康管理について ガン検査のツールについて ※尿でガンのリスク評価 免疫力、代謝の回復が期待でるサプリメント の紹介などこれはほんの一例ですが、様々な事を学ぶことができます。ただ、この情報から何をセレクトし、どのように自分の人生に組み入れていくかは、自分で考えていく必要があります。ではでは。皆さん、良い1日をお過ごしください。■ホームページT-ring◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
おはようございます。T- ringの暁です。今日は私の老後対策について、投稿します。ちなみに、●既に死ぬまでのお金がある人●健康で一生働ける人●長生きしない人上記の方は、対策する必要がありません。あまりいないかとは思いますが。私は上記のどれにも該当しないので、対策する必要があると思い、今年はその取り組みをスタートしました。1つ目は海外積み立てになります。正確に言うと、香港🇭🇰のアクティブファンドです。このまま順調に推移すれば、60歳までの残り11年半で、元本514万円が複利で約１千万円になる予定です。為替レートの影響もありますので、円安になれば、更に上振れしますし、その逆もあります。しかし、一千万円では、当然老後安心して暮らせませんので、これを4千万円にして、年利を約10%で計算すると、400万円/年になるので、これで何とか暮らしていけると考えております。とは言っても、上記は為替レート利回りの変動も想定しておかなくてはなりませんので、2つ目として不動産投資を行い、35年ローンを60歳〜65歳までに前倒しで支払い、残りは10万円／月の家賃収入が入ってくるキャシュフローを作れるようにして行きたいと考えています。上記をベースにして、投資などで、キャピタルゲインの仕組みを使って得た利益を、海外積み立てや不動産の資金にしていきます。この対策がもちろん全てではないですがそれまでも何も対策できていなかったので始めてみました。皆さん、日々の生活に追われ、このような事を考える余裕がないのかもしれませんが、毎月真面目に支払っている年金は、50歳以下の方は、よほど長生きしない限り元本割れです。※下記写真をご覧ください！私の友人は、これを見て、国家が公認した振り込み詐欺と言ってましたが、50歳以下の方達は、当てにしない方が賢明でしょう❗️年齢にもよりますが、少なくとも私より若い方は、今から対策すれば、まだ間に合います。この情報が皆さんのお役に立てば幸いです。具体的な内容が聞きたい方はご連絡頂ければ、共有します！■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
おはようございます。T-ringの暁です。昨日は、日本の投資信託と海外積み立て(香港🇭🇰)の違いについて学んできました。まず、日本の投資信託について、利回りのいい商品は、リピートのある投資家、またはコネクションのある方にまわり、一般の方には全般的に利回りの悪いものが、紹介されるとの事です。これは、私に香港の案件を紹介してくださった方からの情報ですが、極端に言うと在庫処分的な商品がまわってくる事もあるとか。そして、日本の投資信託では、配当で何とかトントンに持っていくようなものも少なくないようです。それに比べて私が投資している香港のアクティブファンドは、1月から積み立てをしていて、約8パーセンの利回りで順調です。また継続して積み立てを行う事が条件ではありますが、10年目で、7.5%、以後5年毎に5%のロイヤリティーボーナスが入ってきます。もちろん、利回りが変動するのと、為替の影響はありますが、今の利回りでいくと、例え1ドル70円になっても、日本の定額預金より多く利息が付きます。香港には色々魅力的な案件があり、ツアーで行って契約してくる方もいるようですが、ツアー代金が高額なものもあるようです。気をつけてくださいね〜私は、香港🇭🇰に行かないで、国内で契約をさせてもらいましたが、いつか現地に行ってみたいと思っています。それと、私が案内した積み立ての大きなメリットは、IFA（金融商品仲介業）のコールセンターが日本語対応してくれるところです。あとは手数料が 1.9%と割と安いのが特徴です。英語対応しかないところは、よほど英会話のスキルがないと厳しいですかね〜金融商品のことで、双方の認識にヅレがあると怖いですよね〜私は英語が、5段階評価で2だったこともあるので、完全にN Gです。という事で、金融について更に学びを深め、また新たな情報が入りましたら、ご案内します！では、今日も1日頑張りましょー■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
こんばんは。T- ringの暁です。このところ冬の陽気ですね。皆さま感染症にはお気をつけてください！電車の中では、マスクをしていない風邪ひきが増えてきました。さて、今日は仮想通貨についてです。またまたビットコインは価格が上昇して、ついに100万に届きそうな勢いです。わずか2ヶ月前は、46万でした。おそらくビットコインという名前は大半の方がご存知かと思いますが、まだ興味はあるけど、なんか怪しいと思っている方が多いのではないでしょうか！また仮想通貨は、ビットコイン以外にも多数存在します。主なものを書いてみました。1️⃣ビットコイン2️⃣イーサリアム3️⃣ビットコインキャッシュ4️⃣リップル5️⃣ライトコイン etcまた、分岐などにより、次々に新しい仮想通貨が誕生しています。ビットコインキャッシュは、ビットコインから分岐したものであり、更にビットコインゴールドという仮想通貨が近いうち誕生するようです。そもそも、仮想通貨はWebを通して金銭のやり取りをする為に作られたものであり、海外送金を行う際は、手数料が安く容易にできます。またビットコインでは、インターネットなどオープンなネットワーク上で、高い信頼性が求められる金融取引や重要データのやりとりなどを可能にする「分散型台帳技術」ブロックチェーンを採用しています。これは、情報を暗号化することで、当事者以外のアクセスを不可能にし、高いセキュリティを実現しています。私は毎日N H Kのおはよう日本を見てから、会社に向かいますが、仮想通貨はニュースで取り上げられことが増えてきました。先日は、そのNHKのニュースで、ぐるなびのマルチ決済サービス『ぐるなびPay』のサービスとして、ビットコイン決済を採用するとのニュースが流れました。『ぐるなびPay』は、各種クレジットカード決済ができるのと、安い手数料料率で評価され、飲食店への導入が進んでいます。ビットコイン決済は、2018年春には全国で展開され、2020年の東京オリンピックまでにはビットコインコインで支払いができるお店を5万店へ拡大する計画です。外国人観光者を取り込みたいお店は多くあると思いますので、おそらく予定通り拡大していくのではないかないでしょうかね〜また、ぐるなび加盟店に限らず、外国人観光客を取り込みたい事業はたくさんありますので、仮想通貨の決済を採用するお店が益々増えてくると思います。もちろん、メリットばかりでなくデメリットもあり、災害などが起きた時などは、下落する可能性大です。まー投資は、全てリスクを伴います。参考になりましたかね。仮想通貨の投資も選択肢の1つにすると面白いかもしれません！(^^)■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
こんばんは。T- ringの暁です。最近、セミナーオタクになりつつありますが、今回は健康管理に関する話を聞いてきました。今回のセミナーでは、簡単に言うと老化の抑制対策！の手法がわかり、40代後半の私にとって希望が湧いてきました。昨日は、A LA学術会セミナーというタイトルでした。まずA L A(アラ)とは、アミノレブリン酸の略であり、「生命の根源物質」とも呼ばれています。またあらゆる動物や植物の生体内に存在するアミノ酸の一種で、生命維持のためのエネルギー産生に不可欠な物質です。このアミノレブリン酸は、体内のミトコンドリアを活性化させる！ここが一番のポイント！です。ミトコンドリアとは、肝臓、腎臓、筋肉、脳などの代謝の活発な細胞内に数百から数千存在する器官で、細胞質の約40パーセントを占めます。このミトコンドリアは、様々な代謝、カルシウム、鉄の細胞内の濃度調節、エネルギー変換に役立っており、減少すると、代謝が低下し、老化を促進し、病気にかかりやすくなります。このミトコンドリアを活性化するには、 A L A(アミノレブリン酸)が不可欠です。人間の体は、加齢だけでなく、ストレス、睡眠不足、食べすぎ、過剰な薬物、喫煙、運動不足など様々な要因によって活性酸素が発生しますが、活性酸素が増えすぎると消去できなくなり、細胞を傷つけてしまうことがあります。そうなるとミトコンドリアの働きが低下し、更にミトコンドリアからも生産される活性酸素の量が増えてしまいます。逆にミトコンドリアを増やしたり質を向上させると、エネルギーを作る能力もアップさせることができ、体力がアップするだけでなく、年をとってもなお若々しく、健康な体を維持することが可能になるのです。ミトコンドリアは、年齢に関係なく増やし、質を上げることが可能です。■ミトコンドリアを増やすには！■ややきつめの有酸素運動■サウナ後の水ぶろ■プチ断食(空腹感を感じる)■姿勢を良くする■必要な栄養素、ビタミン、ミネラル、カテキン、ポリフェノールを適正量摂取する。■朝日を浴びるなどが対策になりますが、最近では、ミトコンドリアを活性化するA L A(アミノレプリン酸)のサプリメントもあり、これを摂取することにより、ATP(筋肉を動かすエネルギー源)の生産を向上させることができ、糖質、疲労(乳酸)の分解も可能との事です。色々書きましたが、要は、体内のA L A(アミノレブリン酸)が増えるとミトコンドリアが活性化して、基礎代謝量と、免疫力の衰えを抑制し、健康寿命を延ばすことができるという、ステキな話でした。この事が普及してくれば、平均寿命100歳の時代がやってくる可能性が高いとのことです。私がまず上記の事を人体実験として、実践してみます❗️結果をお楽しみに！■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
おはようございます。T- ringの暁です。東京も朝晩はだいぶ冷え込むようになってきました。皆さん、風邪など引かないようにしてくださいね。私は毎日小田急で通勤をしていますが、咳をしている方が多いので、感染しないように予防としてマスクをしています。さて、お金💰のセミナーの共有です。私は今からちょうど1年前より、お金について学ぶようになりましたらが、それまではお金について学ぶ機会はありませんでした。実はこれって、大問題だと思います。そもそも、お金や性のことについて、日本の教育は、ほぼやってないに等しいと思います。私の主観ではありますが、上記のことが教育されていない事によって、起きた事件も多いのではないでしょうか。では、本題です。昨年1月、日銀はマイナス金利政策の導入を決め、翌2月より実施されました。これは、民間の銀行も金利をさらに引き下げたり、逆に預金者から手数料を徴収したりすれば、預金に回っていたお金が消費に回り、経済活性化につながるという狙いから実施されたものであります。そんな事から、不動産や株などへの投資熱が高まってきていますが、その反面依然として銀行に預金をしている事が一番安全であると考えている方も少なくないようです。その証拠に日本人🇯🇵の現金、預金は、51パーセント、一方アメリカ🇺🇸は、13パーセントです。以前の日本、私が生まれた昭和40年代では、利息が10パーセントほどあり、その時代は預金で良かったと思いますが、マイナス金利が導入された今にいたっては、要は政府がいつまでも預金してんじゃねぇと言っているようなものです。ということで、この時代にご自分の大切な資産を今後どのように運用するか、考える時期にきているのではないでしょうか。ちなみに私は、利率のいい海外積み立てをスタートし、それ以外は仮想通貨、金(きん)などを保有していますが、今後不動産投資も視野に入れ、預金からシフトする作業に取り掛かっています。この話、まだほんの一部ですので、これに関連した情報は順次投稿していきますね。では、皆さんにとって今日も良い1日になりますように！■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
うおはようございます。T -ring代表の暁です。今日の東京は晴れて良い天気です。とはいえ、寒暖差が激しくなってきたので、皆さん体調管理にはお気をつけください。私は、先週末にインフルエンザの予防接種をしてきました。とは言ってもインフルエンザにかからないわけではなく、軽くて済むとか。引き続き気をつけないといけませんね。あと通勤電車の中には、ウイルスが結構存在しているようです。東京大学の学生が調査して検証したようです。マスクなどをして予防する事が大事になってきますね❗️さて、今日は今話題の仮想通貨についてです。2ヶ月前まで私もほぼ何もわかっていませんでしたが、私が参加している資産形成の勉強会で、2時間ほど学び、ビットコインを買うことにしました。そのころ46万円ほどで、高い買い物でしたが、まだ上がる可能性が高いと考え購入しました。なんと、現在は80万円を突破しています。私にこの事を教えてくれた方は、1ビットコインが4万円の時に買ったとのこと。もちろん、今後絶対に上がり続ける保証は何もないですが、今回のように有益な情報を自分で取りにいく事の大切さを学びました。ビットコインについては、先日ぐるなびが導入を発表しましたが、まだまだ今後導入する企業が増える予想でき、更に価値が上昇するのではないかと思います。また、政府も決済に使うことを認めつつあり、大手銀行も取り扱いを始めてきています。今日はこれぐらいにしておきますが、今後このような有益な情報をどんどん入手して、多くの方に広めていき、年金、少子化、増税など、生活を圧迫する諸問題を解決する助けになればと考えております。では、今日も1日頑張りましょー（╹◡╹）もし、詳細をお聞きになられたい方がおりましたら、下記ホームページよりにお問い合わせください。■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
おはようございます。T- ring代表の暁です。何かと忙しく、久しぶりの投稿になります。最近、毎日ただ会社に行っているだけでは、老後に安定した生活が送れないと思い、資産形成の勉強会に参加しています。一昨日は丸一日セミナーに参加しましたが、主に海外積み立て(投資)の話でした。そもそも、日本の銀行で預金をしていても、年利が0.001%、定額預金でも年利で0.01%、一度時間外手数料を払うと元本割れになってしまう状況です。私は、自分の会社で日本の保険会社にも積み立てをしていますが、それでも年利1%、しかも保険会社が倒産したら全額返ってきません。恐ろしい話です。💦という事で、昨日学んできたのは、香港のI F A(金融商品仲介業者)の話です。日本の金融商品については、上記に記載した通り、もはや資金を増やせるものでは無くなっていますが、香港は状況が異なります。では、なぜ香港は高い金利を確保できるのでしょうか。それは、日本とは国の情勢が異なるからです。※香港は国ではないですが、中国に返還された後も香港ドルは人民元に統合されることなく、独自の文化を維持しています。中国とは異なり、日本と同じようにラインやFacebookなどのSNSも使えます。日本との違い①年金がない②借金が非常に少ない※日本は借金大国③通貨が安定している 米ドルと同じレート④金融システムが整っている⑤税金が安い 1)消費税なし 2)贈与税、相続税、キャピタルゲイン税なし 3)所得税15パーセント⑥国際競争力 第1位⑦インフレが早い(物価上昇) 従って金利がいい金融商品じゃないと売れないという事で、私は今年1月からこの香港のI F Aの金融商品で、積み立てを始めました。海外の積み立ては怖いと思う方も少なくないと思いますが、万が一会社が倒産しても、資産は守られます。また、この香港の会社は、設立してわずか15年で、B + +という優良な格付けを取得しています。年金がいつ、いくら受給されるか不透明な時代にこの利率のいい海外積み立てで備えておくのも1つの手段だと思います。現在婚活を頑張っている方も、結婚がゴールではありませんので、老後の不安を解消する事により結婚後のお金の悩みが１つ消えるので、よろしいのではないかと思います。また有益な情報を得ましたら共有致しますね。■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
おはようございます。久しぶりの投稿になります。またよろしくお願いします。さて、昨日は健康セミナーに参加しましたので、みなさんに知っておいてもらいたい事を共有させてもらいます。(^^)何と言っても健康第一❣️体調が良くないと婚活もやる気にならないですよね。1.衝撃的な事実50歳以上で、医者にもかからず健康に何も不安が無い人、わずかに3パーセント80パーセント以上の方が、薬をもらって治療している。2、社会問題！現在、病院で薬をもらって飲んでいる人が増え続け、年48兆円にもなっている。また2025年には、団塊世代が75歳以上にはなり、さらに医療費が増大する見込み！従って予防医学がこれからは大切になってくる！3、病気の予防には、当然ながら、食事、運動、睡眠が大切になってくるが、具体的にどうすればいいが、わかっていない人が多い！人間の体は、60兆個の細胞でできている。そして、約りんご🍎1個分の5000億個の細胞が毎日入れ替わる。新しい細胞をつくるのに必要なのが、栄養であるが、炭水化物、糖質は、細胞にならない。エネルギーにはなる。またビタミンＢが足りなくなると、集中力が無くなる。※ビタミンＢ群は13種類ビタミン、ミネラル、たんぱく質は、毎日摂取したくてはならない！4、人間は酸化(老化)していく！ 〈 酸化の原因〉 紫外線、ストレス 食べ過ぎ、飲み過ぎ ※活性酸素を吸収する酵素が不足する ※脂肪が酸化すると加齢臭か出る！ 〈対策〉 ファイトケミカルの摂取 →活性酸素を吸収しガンになりにくくなる。 酸化(老化)の速度を遅くする。5.日本人は欧米人に比べ胴長！ 腸が長い！ ということで、より腸の働きに気を配らなけれ ばならない人種である。 昨今増加傾向にある大腸ガンを防ぐには、 水溶性植物をたくさん食べることが大切。 従って和食は、そういった日本人の体質に合わ せた食事ということが言える。 当然、肉食、そして食品添加物をたくさん摂取 するとガンのリスクが高まる。6.ガンが増加 ガンは生活習慣病気！ もはや遺伝によってガンになるのは、3%以下 怖いのは、風邪やインフルエンザに感染した時 は、体の症状でわかるが、免疫細胞がガン細胞 を殺し損ねても気がつかない。7.野菜の栄養価の低下 残念ながら、野菜の栄養価は低下している。 例えば、ホウレンソウなどは、昔の11分の1しか 栄養がない。ピンクの部分が一番栄養(鉄分)があ るが、最近のホウレンソウはピンクの部分があ まり無い。 あと、日本人に目が悪い人が多いのは、紫や緑 色の野菜の摂取量が少ないからだそうです。 白内障、緑内障の患者が残念ながら増加中で す。 ※私の母もこの前緑内障の手術を受けました。8.タンパク質不足！ 一日に必要なタンパク質量男性 60グラム 女性 50グラムこれを摂取するには、 牛肉なら600グラム(脂質ももれなく付いてくる) 卵10個(コレステロールも付いてくる) 大豆600グラム (納豆約10パック) プロテインを摂取するのが効率的！ ちなみにタンパク質が不足すると、タンパク質で形成されている筋肉か足りなくなり、首、肩が痛くなったり、高齢になると尿漏れを起こしたりします。また、脳の中のセロトニンを増やすにもタンパク質は不可欠であり、これが欠乏するとうつ病になりやすくなります。そして、現に日本人の自殺は、増え続けています。 という事で、病気を防ぐにはサプリメント(健康 食品)で、体に必要な栄養を補わざるえない時代 になってきているとの事です。 私も有機野菜が原料のビタミン、ミネラル、フ ァイトケミカルが摂取できるサプリメント、そ してプロテイン(タンパク質)を5年ほど摂取して ますが、 お陰様で、周囲か年齢の割には若いと言われ、 MRIでも骨の状態がいいと言われました。 また、風邪を引く回数も減った気がします。 まー老眼にはなりましたが。(~_~;)ということで長くなりましたが、参考にしていただけると嬉しいです。次回は環境について書きたいと思います。では、みなさん良い1日をお過ごしください。■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
おはようございます！😊T-ring代表の暁です。婚活をすると、1回目のお見合いでお相手が決まる珍しい人以外は、出会いと、別れを繰り返します。情が深い方にとっては少し辛い気分になることもあるでしょう！傷つくのが嫌で婚活をしない❗️という方にも会ったことがあります。これって勿体ないですよ。まず、婚活を始めたら、いつまでに絶対に結婚すると決めることが大切です。(目標)そうすれば、落ち込んでいる暇はありません。ご縁がなかった場合は、すぐに次のお見合いをしていきましょう！どうしても気分が乗らない時は、一度好きな事をして、気分転換をしてから次のお見合いに臨むといいでしょう‼️スポーツやカラオケでもいいと思います。(^^)落ち込んだ顔をして、次のお見合いに臨むのだけは避けたいものです。また、相談できる友達がいると更に心強いですね。もちろん、私のようなプロの仲人士に相談してもいいかと思います。T-ringでは、それぞれ目標に向けて交際に入る前は、お見合いをたくさんしてもらえるよう段取りします。また交際終了になったら次のお見合いが、できるだけ早く組めるよう最善を尽くします❗️では、今日も1日頑張りましょー■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
おはようございます。T-ring代表の暁です。いよいよ本格的に梅雨入りですね。もうすぐ7月！梅雨が明けたら夏本番です。この夏に向けて、お相手が欲しいと思っている方は、今がギリギリの活動時期ですよ！この夏、旅行、海水浴、リゾート地で過ごしたりと、パートナーが一緒だと充実して盛り上がりのではないのでしょうか‼️私も夏は、北海道のコテージで過ごしたり、軽井沢や清里などの避暑地に行ったりして、良い思い出を作りました。夏に向けてのパートナー探しのラストスパート❗️よろしければ、お手伝いさせてもらいます。■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
おはようございます。T-ring代表の暁です。今日はシビアな話です。私も44歳でお見合いで結婚するまで、もう少し楽に結婚できるかと甘い考えでいました。何度お見合いをしても決まらず、仲人に見捨てられそうになり、もう最後の1人かな〜と仲人に言われてお見合いしたのが、今の奥さんです。ただ、もちろん最後の1人だから諦めて結婚したわけではありません。奇跡と言うべきなのか、会話もかみ合い、フィーリングもバッチリで、出会ってわずか1カ月で結婚を決めてしまいました。と、私は運が良かったのかもしれませんが、現実はなかなか厳しいものです。まず約3分の1の方は男女とも若いうちに結婚願望があり、結婚してしまうので、出遅れた方は、残り3分の2の中での婚活スタートになります。個人的にはSNSや結婚情報サービスでの婚活はあまりオススメしません。趣味程度で面白半分でやっている方も多くいるようなので。友人や知人、親戚に良い方がいたら紹介してください。と常に言っておくのはいいかと思います。真剣に結婚したい方は、どのような方法で婚活をするかが大変重要になってきますお悩みの方は、ご遠慮なくご連絡ください！■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
こんにちは。T-ring代表の暁です。今日は久しぶりに健康の話です。幸せを呼び込むには心身ともに健康であることが大切です。健康でいるためのポイントは下記の通りです。①運動を生活に取り入れる②不摂生をしない。(食生活の充実)③体重の管理④肌や髪の毛、爪の手入れ⑤ネガティヴな発言をしない！心の安定、健康、美容はつながっています。(^^)簡単そうで、継続するのは大変かもしれませんが、ぜひ心がけてみてください❗️■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
おはようございます。T-ring代表の暁です。ところで、皆さん！毎日仕事で忙しい日々を過ごされているのではないのでしょうか。婚活したい、パートナーは欲しいけど、仕事が忙しくて、そんな時間がない。休日は疲れて寝ています。 など。💦私の女性の友人も毎日残業で、仕事以外のことがほとんどできないという方がいます。果たしてたった一度きりの人生、それでいいのでしょうか？私のような仲人士が行なっている結婚相談所は、大手紹介紹介システムとは、違いお相手探しからお見合いの段取りまで、全てこちらで行います。まさに、日々仕事で忙しい方に最適‼️あなたは、何人かの候補者からお見合い相手を選び、決められた日程にお見合い場所に行くだけです。もちろん、お見合い相手が決まったらデート❤️の段取りは、ご自分で※でもそれについても、アドバイスはできます。ということで、日々忙しく、婚活を希望されている方は、ぜひご連絡ください！まずは無料説明を致します。(^^)■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
おはようございます。T-ring代表の暁です。今週末の17日(土)より、なんと最初の1ヶ月・月会費無料、のキャンペーンを開始します。※7月末日まで。登録料(ネットシステム利用料)の1万円のみで、婚活がスタートできます。皆さん、この機会にぜひお見合いを体験してみませんか‼️以前も投稿しましたが、現代のお見合いは基本1対1で行うもので、昔のように親や仲人が同席するような堅苦しいものではありません。また日本仲人協会が提供している優れたネットお見合いシステムを使ってもらえる良い機会かと思います。仲人が必ず間に入るので、他の結婚情報サービスとは異なり、安心できるシステムとなっています。使ってもらわないとなかなかわかりずからいかもしれませんが、仲人と一緒にお相手選びをする時は楽しいと思います。もちろん、無料期間の間に理想の結婚相手が見つかったら、成婚退会していただいて構いません‼️お問い合わせは、下記ホームページよりお願い致します。■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
おはようございます。今日からタイトルを一新。【お見合いで結婚した仲人士・暁のコラム】にしました。いかがでしょうかね。さて、今日は第一印象についてです❗️お見合いにおいて第一印象は大変重要です。あとで、もう少しオシャレをしていけば良かったと思っても手遅れ！人間はたった3秒で第一印象を認識するとのことです。そのうち視覚が、55%聴覚が38%言葉が7%そしてお見合いで相手の印象をよくする大切なポイントは下記になります。①身だしなみ②笑顔③姿勢、態度④相手の目を見る⑤相手の話をよく聞いて リアクションする。⑥声のトーンに気を入れる。 ※元気よく！⑦言葉遣いに注意⑧相手の名前を呼ぶ⑨話の内容を大切に(事前準備)私は⑨については、事前に話題にしたいこと、また質問したいことを携帯(スマホ)にメモをして、お見合い相手がトイレに行っている時に確認したりしました。☺ご参考まで！また一週間が始まりますね。頑張りましょう❗️💪■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
おはようございます。T-ring代表の暁です。今日は妻の友人で、フラワーエッセンスのセラピスト奈々さんが出展しているイベントの紹介です❗️普段の仕事でお疲れの方‼️お時間がございました、心と体を癒しに行ってみてはいかがでしょうか。日本人は真面目だから、仕事で心も体も疲れてしまっている方が多いと思います。これから、癒しの需要が高まることは間違いないでしょうね‼️なので、ストレスが限界に達する前にお好みの癒しを体験してみてはいかがでしょうか❗️もちろん、私も行ってみようかと思います。では、皆さんにとって今日も1日良い日になりますよーに。■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
おはようございます！今日も気温が30℃近くまで上がりそうですね。皆さん熱中症にご注意ください！さて、先週土曜日は月に1回の資産形成に関する勉強会に行ってきましたが、そこで良い話が聞けたので共有します。まず、ビジネスを展開するにあたり相手が喜ばないものはあり得ないという話がありました。これについては、当たり前のことではあるのですが、なかなか皆さん意識できていないのではないでしょうか❓何でもそうですが、この世の中は、相手が喜んでもらえた代償としてお金をもらえる仕組みになっています。裏を返せば、相手が喜ぶものを提供できていない人は、稼ぐことができない。また稼ぐことが、先にきている人、自分の利益ばかりを考えている人も成功しないということです。ということで、自分を支えてくれている家族や友人のためになることから始め、地域貢献などの社会貢献につなげていきたいですね。また夫婦、親子、兄弟などの関係がうまくいってない人は、お金が入ってくるどころかお金が出ていってしまうとの事です。確かにそーですよね。家族関係がうまくいってないと、親が健康で長生きできなかったり、病気で医療費がかかったり、夫婦がうまくいってなくても離婚問題で多額のお金💰が必要になったりと、まずは、家族関係を大切にする事が大切です。お陰様で私の両親は元気ですが、もっと親孝行しないとな〜と考えています。あと親に心配をかけるのも当然よくありません。皆さんいかがでしょうかねこのようなセミナーに行って、いきなり大金持ちになれるわけではないですが、生きていく上で、今の生活スタンスや意識を見直すことができて、とても勉強になります。まずは、足元を固めて、一度きりの人生、色々とチャレンジしていきたいですね。では、今日も良い1日になりますように。■ホームページT-ring(川崎市多摩区西生田 )◾️facebookページも開設しました。https://m.facebook.com/結婚相談所T-ring-1994508690777644
