浜松市いきいき体操
浜松市が、地域で健康づくりの活動をする人を養成する講習会
＊＊＊＊＊ 市民いきいきトレ－ナー養成講習会 ＊＊＊＊＊
「ベーシック3級コース」の修了者を対照にした
第18回リフレッシュコース3級 を受講してきました。
日時：1月29日～30日(全2回) 9：30～15：30
場所：浜松市リハビリステーション病院
■1日目 受講者：24名（内 男性
は2名)
ほとんど、座っての講義
人の身体(復習) 食事と栄養 高齢者の睡眠・排泄 嚥下体操(DVD付) 等
■2日目 受講者：23名（内 男性は2名)
実技 『床でできる体操』
＆
グループに分かれての指導の練習⇒発表を行いました。
講習終了後に修了証書をいただきました。
今後の活動に活かしていきたいと思います。
m(__)m