ハイキック・ガール!武田梨奈ちゃんて子の対談企画やってた (*^ω^*)
二人とも本当の格闘技の有段者!!
可愛くて強くってすごいね♪
ハイキック・ガール!気になるし見てみたい☆
元祖空手アイドル小林由佳ちゃんとの対決もあるようで必見やねヾ(@°▽°@)ノ
ハイキック・ガール!公式サイト:http://www.highkick-girl.com/
↓武田梨奈ちゃんの動画です(*^ω^*)↓
最近、リハビリがてら家族でキャッチボールをしています。
まぁ…ルーキーズの影響です(´∀`)笑
全身運動になるし軽く投げるだけなら怪我してる足にも負担ないし良い運動♪
グローブ使ってちゃんとやりたいなと思ったので
実家に昔使ってたグローブとバットまだあるかな?と考え電話したけど『もう無いよ』ってさヽ(;´Д`)ノ
安いやつ買おうかな~。
さらにジョギングも出来ないので代わりに片足で縄跳びしてます。
これが思ってるより難しい!!
普通に跳ぶのと感覚違うからすぐ引っかかるし、めっちゃ足疲れます(´д`lll)
現在57回が最高なのでまずは100回が目標やわ。
あと部屋では座って片足リフティングにも挑戦してます。
最高で11回出来たけど、大概3回とかですw
そもそも普通のリフティングも出来へんしね…w
そんで最後にシャドーやってみました。
もちろん足首に負担無い程度に。
最初は3分くらいのつもりが、夢中になってしまい
休み入れながら30分やってた(゜д゜;)
やっぱ格闘技好きなんだと実感!!!怪我が治ったら復帰しようかなと真面目に考えてます。
とにもかくにもまずは早くフットサルしたいよ~ヽ(゜▽、゜)ノ