こんにちは。
TRYST（トリスト）Masumi です。
あなたは何派ですか？
っていうのは
お味噌汁の話 
実は少し前に、手足、顔の痺れが続いてまして...
顔がピリピリしてきたかと思ったら
手が痺れて力が入らなくなり...
しばらくはピリピリ感じるくらいだったのが
だんだん日が経つにつれてどんどん強くなって。
脚が痺れて、酷いときには立っているのも
辛いくらい。
更に呼吸がどんどんしずらくなっていったので。
さすがに焦りましたですよ 
自律神経？
脳か？？
ヤバいやつか？？
体が麻痺するとか？？？
ミシンできなくなっちゃうじゃーん！！
素人が自分だけで考えていると
こわ～い考えが頭をグルグルするだけでどうにもならないので
とにかく近所のクリニックに駆け込みました。
肘と膝をカンコン叩かれるの、久しぶりだった（笑）
で、色々検査した結果
「ビタミンB12がひどく欠乏しているのが原因ではないか」
という診断になりました。
ビタミンB12補給のお薬を2週間分出してもらって
「これで改善されなければ精密検査しましょう」
ということになったのですが
結果、痺れは徐々に改善されて2週間後には
まったく感じなくなりました。
ビタミンB12、すごっ！！
まあ、運動不足＋極度のビタミンB12不足ってことでしたね。
そんなこんなで、お味噌汁の話に戻るんですが（笑）
もともとわたくし、お味噌汁は「なめこ派」。
なめこ大好き♡
お味噌汁飲むときは、ほぼ「なめこ」
だったのですが、
調べたらビタミンB12といえばしじみ！
ってことだたので、今はお味噌汁は「しじみ」
にしています。
皆さんも、ビタミン12しっかり摂りましょうね。
チューブのだし入りお味噌で簡単に味噌汁が作れる。
いやー、便利な世の中になっているのですねー 。
ではでは 
TRYST masumi でした。
