明けましておめでとうございます 本年が、みなさまにとって明るく心穏やかなる一年となりますように
心よりお祈り申し上げます。そして、今年もよろしくお願いします
さて、このお正月。
かなりの勢いで引き籠っております。
おうちの中でひたすらヌクヌクしています
お正月らしい写真もないので・・・
初 雪見だいふく
とかって、しょーもない写真を載せさせていただいたりする始末です
（けど、やっぱり雪見だいふくは最高だわー！）
で、あまりに時間のあり過ぎた私は今年初めて、
ビジョンボード なるものにチャレンジしてみました。
ちなみに、このビジョンボードなのですが、
自分のかなえたい夢や、願い、思い描くイメージなんかを
貼りつけたボードのこと。
毎日、目につくところに置いておくことで、夢や目標が一層
明確になり、その実現が加速化するとかしないとか。
よくある自己啓発本に諭されているような気持ちになるから
「ビジョンづくり」とか「目標づくり」って、本当はちょっぴり苦手なの
ですが・・・
友達のＮ子ちゃんから
「ビジョンとか目標とかっていう壮大なテーマを掲げようとすると
息苦しいかもだけど、雑誌とかを眺めてて、なんとなくピンと
くる写真とか言葉を拾って貼っておくだけでもいいんだよ～」
って教えてもらって、途端にやる気が沸いてきました
Ｎ子ちゃん、このビジョンボード作りを２年前から続けているの
ですが、描いた事柄はほとんど実現してきているのだそうです。
私も、ビジョンボードの「正しい作りかた」にとらわれず、
心にぴぴぴってきた写真や言葉を切り抜いてボードに貼りだして
みようって思いました。
じゃじゃ～ん
ちょっと恥ずかしいですが、こちらが私のビジョンボード。
雑誌をめくって、気になる写真や言葉をじゃんじゃん切り
抜いていくのですが、面白かったのはこのあとのプロセス。
切り抜いた中から、さらに「これだっ」って思うものを厳選
して拾いとりボードに貼り出していくので、思いのほか、
自分の心の声が明確になった気がしています。
雑誌から切り抜いてみたけど、最終的に落選した写真や言葉
の中には、例えば「○○○の資格！」とか「脱・停滞」とかって
いうのがあったりするのですが、改めて今の自分には必要
ないなって思えました。
普段、自分の心の中には「ものすごく良さそうなこと」と「なんと
なく良さそうなこと」とが混在していて、その区別をつけぬままに
しているから、いろいろ手を出し過ぎているのかもしれません
結果、頑張っているのに何もかもが中途半端になって、
勝手に疲れちゃうっていう負の連鎖。
でも、このビジョンボードを作るプロセスで、「なんとなく良さそう
なこと」からは、しばし決別する勇気が持てました
いつかやろうと思って捨てずにとっておいた資格のテキストも、
新年そうそう捨てました
さいなら～
なんだかとってもスッキリです
やることを決める以上に、やらないことを決めることで
気分がアガルこともあると知った１日。
ビジョンボード、意外とヒットです
