下手くそだなぁ！

昨日の練習での１分３０秒サークル中にコーチが水中ビデオカメラで撮影！しかも疲れたフォームになってる時に！実際に水中での自分のフォームを見てみると愕然です！ハイエルボーになってない！腕が真っすぐに伸びきってない！見ててこんなに抵抗を受けてるフォームにがっかり？嫌！教科書通りのフォームをしっかり身につけることにまだまだ時間がかかってます(泣)
テクニックだなぁ(?_?)

マイナス８℃と練習！

強烈に冷たい！しかも強風で顔全体が痛い！
最高気温がマイナスですから長い長い冬になりそうです！
１月並みの寒さなんで半端な寒さではありません！
今日の練習メニューも１００フリー１分３０秒サークルでした！４本を４セットやりましたが！ほとんど４００フリーになってしまってます(笑)
きつかった！(-_-)zzz

こりゃあ大寒波だな！

天気予報はきれいごとしか言わないから本当のことは言わない！
予想最低気温マイナス７℃、最高気温がマイナス４℃はこの時期にしては寒過ぎ！１月の最も寒い日にはマイナス１０℃が最高気温になることも有り得る(=_=;)