新年明けましておめでとうございます。
今年の目標など立てられましたか？
わたしは去年体を壊したので
正月早々ジョギングを開始しました。
5年ぶりくらいでしょうか？
それまでは日課で5km
多いときでは10km走ってたのですが
造園をするようになってから走らなくなってしまいました。
走らないと体力が落ちます。
目に見えてわかります。
去年の体を壊したのも疲れが原因なので
今年は体力をつけ精力的に活動するつもりです。
あなたも体にはお気をつけください。
特に今流行のメタボなど（笑）・・・。
それではお互いによい一年にしましょうね！