バイク トレーニング in ロンドン？

本日はバイク トレーニング？

よく分かっていませんが

ロンドン走って来ました！

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はい。

Zwift です。

 導入しました！

いまいち、よく理解していませんが

真冬に暖房なしで、上半身裸で扇風機MAXで汗だくでした

良いトレーニングになります！

また時間がある時に

我が家の環境でも紹介しようと思います

ではでは