暑いですよね。。
陽が落ちても
外に出るとクラクラしちゃいます。。
暑いのが怖くて
夏が大嫌いになってしまった
夏フェスでの熱中症のお話をしますね。
2011年に参戦したサマソニで
アリーナがサウナのように暑く
秒で気分が悪くなりました。
今思うとなんですが、
なんか変かも、ヤバイかも、
と感じる時点で
かなり進行していると思われます。
飲み物も受けつけないし、
屋台の食べ物のにおいとか苦痛で
だんだん横になりたくなりました。
一緒に居た友人が異変を感じて
救護室に連れて行ってくれたのですが、
ガンガンに冷えてる室内に入っても
涼しさを全く感じられず
全身が暑くてたまらない(ﾉД`)
氷で首、脇の下、鼠蹊部と、
冷やして横になるんですが、
身体が全然冷えない(ﾉД`)
怖かったですね。。
意識はあって、吐き気とか頭痛とか
めまいとかは幸いなく、
重症ではなかったと思うのですが、
重症化してしまうのではないか
という恐怖と闘っていました(ﾉД`)
1時間くらい経った頃、
急に寒気がして、ようやく感覚を
取り戻した感じでした。
回復したとしても、
身体は相当ダメージを受けたので
その後数日間はふわふわしてました。
その頃、ストリートダンスの
インストラクターもしていて、
体力には自信があったのですが、
思えば前日はワクワク系で
あんまり寝られなかったしw
水分も食事も充分に摂って
いませんでした。
それ以来、心配しすぎなくらい
気をつけるようになりました。
何でも大丈夫大丈夫っていう
めっちゃ元気な人たまにいるけど、
熱中症に関しては、油断は禁物。
かなり警戒して欲しいなって
マジで思います！
とにかく、
何か変かもって思ったら
すぐさま冷やしてください！
最近は、冷却シートを
おでこに貼ってますw
頭が冷えるだけで少しラク。
一度熱中症になると
繰り返しやすいって本当です。
毎年何度か危うい事があって
そんな時は
無理せずソッコーで冷やします。
アイスノン抱きしめながら
全裸でガンガン冷やしてます(ﾉД`)
夏が好きになりたい。。
暑いの好きになりたい。。
早く冬にならんかな。
暑いの得意なあなたも
ホント気をつけてくださいね(ﾉД`)
MICHI