我が家は高校生だけなので
夏休みと言っても通常通り
毎朝6時前に起きて、
7時前には送り出す毎日です


でもね・・・大きな声では言えないけど
47歳の誕生日を迎えてから、
なんだ~~か体が変わって来た気が

一言で言うならば・・・
「もたつき始めた」感じ?
体全体にうす~~く幕が付き始めた
そんなイメージなのですよ~~~(◎_◎;)
ちょっと焦っております(◎_◎;)
ということで、最近は毎朝起きてから
お弁当や朝ごはんつくりながら
これを飲んでます

元々便秘体質ではないのですが
これを飲むとよりスムーズ

そして最近は極力カフェインを取らない生活をしてるので
この酵素のささやかな珈琲味がGOOD

先日、久しぶりに5時間がかりの
婚礼当日撮影をこなしたら
若干筋肉痛になったという
残念な出来事があったので

またちょっと体をちゃんと意識して
元気に歳を重ねていきたいな~~