我が家は高校生だけなので
夏休みと言っても通常通り
毎朝６時前に起きて、
７時前には送り出す毎日です
でもね・・・大きな声では言えないけど
４７歳の誕生日を迎えてから、
なんだ～～か体が変わって来た気が
一言で言うならば・・・
「もたつき始めた」感じ？
体全体にうす～～く幕が付き始めた
そんなイメージなのですよ～～～(◎_◎;)
ちょっと焦っております(◎_◎;)
ということで、最近は毎朝起きてから
お弁当や朝ごはんつくりながら
これを飲んでます
元々便秘体質ではないのですが
これを飲むとよりスムーズ
そして最近は極力カフェインを取らない生活をしてるので
この酵素のささやかな珈琲味がGOOD
先日、久しぶりに５時間がかりの
婚礼当日撮影をこなしたら
若干筋肉痛になったという
残念な出来事があったので
またちょっと体をちゃんと意識して
元気に歳を重ねていきたいな～～