記録会。

一路、関東へ。
明日行われる記録会。
もちろん選手ではなくサポートとして。自分がチャレンジすると言う事も大切だけれど、選手達の走りを見る事も時に自分の気持ちに刺激が入る。
自分はさておき、明日は楽しみな１日になる。

休・食・動。

スイム・バイク・ランの３種目もそうだが、その前にもっと大事な３種バランスがこれだ。この、ライフバランスが揃わなければ決して充実したトレーニングには結び付かないし、寝ることにも、食べることにも真の楽しみを感じることは難しい。
最近はこのバランスの量が増えてきた。いいねぇ。
がんばろ。

うまいもの。

地元での合宿も明日が最終日。
昨日は強豪ロードマンに引きずり回され、本日は心地よい疲労感。
こうなると、うまいものが無償に食べたくなる。
食の五感が冴えまくってます！