シニアチアリーダー・毎日元気な星美のブログ  -50ページ目

シニアチアリーダー・毎日元気な星美のブログ 

トライアスロンもマラソンもそしてもちろんチアダンスもメチャクチャ本気!

レース中でも笑顔で走り隊 そんなあなたを応援し隊   

笑顔とダンスで世界を元気にし隊!

日経新聞に

腰痛防止の記事があって

その中に「くう」のことを言っていたよ

と言って

同居人が記事をメールで送ってくれた



そうそう

くうが大切



だけど送ってくれたメールの題名

「空について」   えっ?



その

空でなくて

こっちの「腔」なんですけど・・・







星美









また冬に逆戻りしたように寒い



電気マットの上は大混雑



下の箱の中にも電気マット入れてあるのに

どうして?



星美



名古屋ウイメンズマラソンの完走証が送られてきた




2015 名古屋ウイメンズマラソン完走証


あら~

練習量が昨年より少ないのに早かった



これでまた練習しなくなってしまう?





星美