写真を編集するのが面倒で
FBにばかりにアップしていたら
いつの間にか1か月近くお休みしてしまった
さて今日は
チアの先輩のダンスの舞台を見に新百合ヶ丘まで行く
その前にトレーニング
と思っていたら
もうこんな時間
さあ出かけよう
星美
スイムコーチ仲間から分けていただいたふき
とっても美味しくいただいた
とっても美味しくいただいた
ふきの煮物
細めのふきはきんぴらで
カレー
もう3日目なのでかなり美味しくなっているカレー
徳之島産人参のソテー・しいたけのソテーをそえて
ご飯とナン
カレーに「ふき」って変な組み合わせだけど
煮たらふきも食べたくなって・・・
スジ取りが大変だった分
美味しさもひとしおだ
星美
マラソンで大会の後の楽しみ
まずビール
まずビール
のっぺい
えごねり
天然フキノトウの天ぷら
ソラマメ
最後に新潟の「すがなだけ」
いくら走った後とはいえ食べ過ぎ
使ったエネルギー以上の補給をしてしまった
これが距離が長くなると、何日間かはとてもお腹がすいて
つい食べ過ぎてしまう
昨日は食べ過ぎて
今日は半日、気持ちが悪かった
学習能力ないなあ・・・・
星美