シニアチアリーダー・毎日元気な星美のブログ  -146ページ目

シニアチアリーダー・毎日元気な星美のブログ 

トライアスロンもマラソンもそしてもちろんチアダンスもメチャクチャ本気!

レース中でも笑顔で走り隊 そんなあなたを応援し隊   

笑顔とダンスで世界を元気にし隊!

3月31日


東京体育館最後のスイム練習会


来年の4月まで閉鎖される






気が付けば、仲間も20数名を超え


この日は16人も参加してくれた






友達の友達だったり


大会で知り合った人だったり


全く別の場で私がお会いした方が、同居人とブログつながりだったことで参加してくれり






6年前に登録した頃は人数が少なくて、一般入場の方からクレームがくるほどだったのが夢のようだ


ただし、25mに16人


泳ぎこみは諦めて、ドリルで終始した2時間だった






16人がドリルをしているのをプールの真ん中で見ていたら


目が回ってきて気持ちが悪くなってしまった


修行が足りない






集まってくれる仲間が少しでも上を目指せるように


私も顔晴る!






星美











































いつもの江戸川土手での自転車道でバイク練習



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上流方面に向かうと、菜の花が咲いていた


南風が強く戻る時は少し大変だったが、やっと春らしくなってきた





夕食は近くの店で


えごねり(上に写っているのは指デス)
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のっぺ汁
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海老団子
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締めは茶そば
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最後に玉ねぎと紅茶とほうじ茶をmixしたお茶をいただいた




最近は自分のバイトしている店にいくことが多かったが


この店もとても美味しい




ここに来ると、大好きな新潟の味が楽しめるのがうれしい


久々の菅名岳(日本酒)も美味しかった



割り勘でなくて同居人のおごりだったので



尚更うれしいヾ(@°▽°@)ノ





星美

LDSS千葉大会 ここで3000mに出るのは2007年以来5年ぶり



その時はTIスイムやっていなくて、ガンガントレーニングしてた


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大会やってるのていうくらい人が少ない


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1コースに4人から5人入って泳ぐ 贅沢!(1500mのレース)




今日のタイムはその時からすると2分遅くなってるけど、今はほとんどトレーニングらしいことはしていない


ゆるゆる泳いだし、5歳年を重ねてることを思ったら上出来





でも、どこが疲れたって首が一番


途中で首のストレッチがしたくなった




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レース終了後のランチ



家に戻ってからバイク練習しようと思ってたのに


つい・・・・(;^_^A





星美