昨日は…

パパを結婚式場まで送って、スーパーで夜ごはんを購入し(笑)公園で遊んでました(σ≧▽≦)σ




ヨジラは公園が一番楽しい
ママは後を追うので疲れるが…私の体格に問題が

１時間ぐらい遊んでから
夜ごはん↓↓


ヨジラが好きな納豆巻きとミニ冷やし中華をマタマタ半分子


んで、２時間近く公園と公園の駐車場(車の中でごはん食べた)にいました(笑)


結婚式は、３時間あったみたいf(^_^;)

それから、パパとヨジラと３人で温泉に行きました

家に着いたのは、０時半でした(苦笑)

ランチプレート

の買い物についてっちゃいました

Ｙシャツのみ購入

ちょうど時間も時間だったしランチタイム

バラエティープレート

ヨジラと半分子

唐揚げとエビフライはが食べました

プリンはヨジラが

今日の予定

パパは１６時ぐらいから、会社の人の結婚式に参加

送り迎えするコトに

２～３時間で終わるだろうから、その間ヨジラと２人ブラブラしつつディナーでもしようかと考えております

ただいまパパは、床屋へ行っております

その後、買い物するって言ってましたが

私とヨジラは家でお留守番中

朝ごはん

[朝食前]ビクトーザ皮下注18mg【0,9mg】

[朝食後]アマリール3mg【1錠】

[朝食後]クレストール2,5mg【1錠】

ふすま食パン

 (1枚/6カット・マーガリン)

サラダ

 (レタス・ミニトマト・玉子焼き)

野菜スープ

 (玉ねぎ・にんじん・ナス・えのき・ウインナー)

7月28日(Thu)夜＆歩数

ごはん　150g

揚げナス

かぼちゃシチュー

豆腐ドレッシングかけ

ヨジラ用

ごはん　80g

豆腐

かぼちゃの煮物

白和え

かぼちゃシチュー

今日の歩数は１６５８歩