おはようございます！いやもう午後か…(笑)
今日は昨日と今日の内観結果について書こうと思います！
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昨日すっごい意味わからんことで妹があたってきて、気にしないでおこうって思ってたけど妹の機嫌がよくなったらすっごくむかついたむかついた。
いや、私も当たられて気分悪かったけど！って思った。今思ったら気にしてないどころかすごい気にしている…
これについて考えてみると、自分の思い込みというよりは気分が悪くなる方にフォーカスしてたかなと思う。自分が傷ついてるのに！！ってムキになってる感じかな！
いや、そんな自分で選択しなくてもいいんじゃん！っていう感じで…
自分から選択するのを喜びの方、この場合はとくに気にしない(本当にっていう意味で)でよかったんじゃないかな〜と思いましたん。
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いっつも言ってるけど自分がしてて嬉しい方をせんたくしよう
今日の内観はまた後で〜