はじめまして
しかっちです。
最初、何から書いていこうか悩んでしまいました。
自分がHSPだと気が付いたのが、１週間ほど前なのでね。
上手くやってるよ♪って書けるはずもなく・・・。
でも、この本に出会えて良かった＼(^o^)／ということだけは書ける
facebookで見かけてて
何度か私のページに表示されていました。
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敏感すぎて困っている自分の対処法
1,404円
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AIが私に必要だと判断したのか？？
それは面白い！！
前から我慢しすぎて苦しくなることが多々ありました。
時にはキレることも…。
どうして、普通の人みたいにできないんだろう・・・と自分を責めてました。
そして、いつも体調が悪かった・・・。
無理していたんだなぁ～今思えば。
ちょっと、自分がHSPだと気づいたきっかけを書きますね。
私はある目標があって、それを見守ってもらっている人がいます。
説明が難しいんだけど、マインドコーチ的な？
お題を出されて、それに向き合うみたいな。
ネガティブワードとポジティブワードを１つづつ９月にもらった。
ネガが「私は私が嫌い」でポジが「それでも私は知っている」だった。
「私は私が嫌い」って結構ショックな言葉でした。
その言葉と向き合うのは辛かった。
本当に辛かった。
少し忘れようと思ったりした。
でも、頭から抜けない。
そんなある日、仲良かった６月に辞めたパート仲間に「通常は２月から短期のアルバイトを募集するけど、イレギュラーで今期は１２月にも募集があるよ。時間があったら来てね」と連絡を貰った。
ちょうど歯の治療代がとてもかかることが判明し、無職の私に渡りに舟。
いつから募集かという情報もゲットして、応募。
電話したら社員さんが「待ってました！！」と、私からの電話を喜んでくれました。
だがしかし、応募した事を別の仲の良かったパートさんに報告したら、態度が冷たい・・・。
どうやら、喜んだ社員さんがミーティングで私が戻ってくることを言ってしまったらしい。
夢を追いかけるために辞める宣言をしてしまった私。
なんで戻って来るのか、悪口大会になってしまったのも理解できる
そう・・・そんな所だった。
面接を前に採用が決まってしまった私（仮）
急に戻るのが怖くなってしまったんです。
そして、お決まりのパニック！！！！！！！！！！！
そんなとき、カラーセラピーのセッションを受けられることに
１００％で動くのはここぞという時にとっておく
７０％の力で働く
親友が２人いれば、後は薄い関係で良い
仕事はとにかく続ける
ざっくりと書くとこんな感じでした。
この時に、子供の頃のことを思い出してしまうことも相談したら、「アダルトチルドレンを癒さないとね」
とも言われました。
でも、モヤモヤは晴れません。
だって、モヤモヤの原因はACでも仕事が続かないことでもなく、仲が良かったパートさんの手のひら返しなのですから…。
でも、話してしまったからか火が付いたように子供時代のことを物凄く思い出してしまった。
普通の家庭に育った人が羨ましい。
モヤモヤしている時に、何故かこの本を思い出して注文してみた。
子供のころから繊細過ぎるとか、感受性が強いとか色々言われて、どうやって直せばいいのか教えてくれないくせに「直せ！」と言われる。
努力するの、もう嫌だなぁ～。
今更、AC癒すの面倒だなぁ～。
もしかしたら解決法がここに書いてあるかも知れない。
ポチリました
翌日には到着。
チェック項目２３個のうち２２個当てはまる
ななんと！子供時代の苛酷な家庭環境もHSPに関係があるとは！！
私はHSPなんだと思って泣きました。
はじめて自分が理解できた。
私は敏感過ぎる人なだけだったんだ。
変な人じゃなかった！！
直せるものでもなかった。
それに、カラーセラピーの人の言葉も
コーチの言葉も
自分がHSPと知るためには必要だった。
すべてが繋がった。
明日からゆっくり読もうとざっと読んだこの本を閉じて寝ました。
続く
