2/26 朝ごはん

今日の朝ごはんは

・発酵玄米

・野菜たっぷりトマトスープ

・自家製ヨーグルトwith甘夏＆安政柑

・レモン白湯

使っている発酵調味料

・玉ねぎ麹

・醤油麹

玄米はしっかり噛んで食べます！