自分がつらい状況にいるときって、
ついつい悪者探しをしていたりします。
それでも最終的に攻める相手は
自分自身
になってしまったりします。
病気で苦しいのに、さらに自分でも責めてしまう。
ダブルパンチです。痛すぎです。
だから自分を許してあげることにしました。
病気を引き寄せた自分を、
いろいろな失敗をした自分を、
悩みの種になる自分を
きれいさっぱり許すことを自分に許可しました。
「私は自分のことを許すことを許可します」
って。
それだけでも自分のことを許せるものなんですね。
心が随分と明るくなり不安が減ったのを感じられます。
もし自分のことが許せない人がいましたら、
自分のことを許すことを許可してあげてください。
そうすれば楽になれることもありますよ。