買い物へ行ける幸せ

今日は車に乗って買い物へ出かけることができました。

駐車場で車椅子を出し、スロープになった入り口を入っていきます。

鬱状態は軽く、少し目の焦点があわない感じはあったものの、

無事に夕食と、朝食のシリアルを買ってくることができました。

普通の人にとっては当たり前の行為かもしれないけど、

今の自分にとっては、

「よくやたね。がんばったね」

そう自分をほめてあげられる内容です。

今日の自分、満点！